Диетична диета на кръвна група Обяснение на диетичната форма
Според теорията на Питър Д`Адамос, който е разработил диетата за кръвна група, толерантността към определени храни зависи от кръвната група на човек. Специалните протеини, открити в храната, трябва да гарантират, че кръвта се "натрупва". Това от своя страна се казва, че има много вредно въздействие върху организма. Поради тази причина всички храни са разделени на три категории според този диетичен принцип и този за всяка кръвна група.
Полезно, неутрално и избягвайте
От само себе си се разбира как са предназначени категориите. Според този списък, например, хората с кръвна група А трябва да избягват мляко и месо, докато плодовете, зеленчуците и рибата са полезни. Хората с кръвна група В, от друга страна, трябва да избягват зърнени продукти, рибата е неутрална, а плодовете и зеленчуците са полезни.
Хората с кръвна група AB трябва да избягват зърно и мляко, плодовете, от друга страна, се считат за неутрални, а рибата и зеленчуците са полезни. Хората с кръвна група 0 трябва да се въздържат от зърно и мляко; месото, плодовете, зеленчуците и рибата се считат за полезни.
По принцип се твърди, че животът според тази таблица трябва да поддържа и подобрява здравето. Трябва да се избягва затлъстяването, сърдечните заболявания и различни други здравословни проблеми и да се лекуват стомашни язви и захарен диабет. Предполага се също да подобри здравето на пациентите с рак и СПИН.
За съжаление обаче трябва да се каже, че всички тези теории по никакъв начин не са доказани и възниква въпросът дали така наречената диета за кръвна група всъщност изпълнява целта си или носи желания успех, особено при намаляване на теглото.
4 стратегии за здравословен живот
В тази книга ще разберете защо определено трябва да знаете вашата кръвна група: Dr. Peter J. D’Adamo, един от водещите натуропати в САЩ, ви казва как да се храните правилно и кои физически дейности имат смисъл за вас.
По този начин можете да повишите своята жизненост и здраве чрез концепция за хранене, фитнес и живот, която е точно съобразена с вашата кръвна група: 4 кръвни групи, 4 диети, 4 концепции за упражнения, 4 стратегии за здравословен живот.