Диетичен остров, направен от овесено брашно без захар! Фабрика за салати

Диетичният остров е версия, подходяща за форма на истинска ретро бисквитка.

При нас всички обичат остров и някак си никога не го купуваме в сладкарницата, а в магазина! 🙂

Отсега нататък обаче не е нужно да купувате магазин isler, защото можете да го направите у дома! Наистина ли проста рецепта за диетична торта, иначе дори не бих се застъпил за нея в 20:00, когато моето момиченце го разбра! Помолих го да бъде като магазина!

Искам да кажа, че крайният резултат беше пищен: прилича на измама във всички отношения до магазина, всъщност още по-вкусно! Освен това давам това на дете със спокойно сърце, тъй като знам, че това е остров без захар, пълен със здравословни съставки.!

Диетичен остров

Диетична островна рецепта

Диетични островни съставки (за 8 по-малки диетични островчета):

• 15 dkg брашно от овесени ядки
• 5 dkg пшеничен глутен + за намазване
• 10 dkg + една чаена лъжичка мека (не течна!) Кокосова мазнина
• 2 dkg Dia Wellness четвърти подсладител
• 1 цяло яйце
• 1 чаена лъжичка бакпулвер
• 6 пълни чаени лъжички (около 5 dkg) ягодово сладко без захар
• 1 маса тъмен шоколад без захар

Домашна овесена каша:

Приготвяне на диетичен остров:

1. Овесено брашно, пшеничен глутен, бакпулвер и подсладител се смесват в купа и след това се натрошават с 10 dkg кокосова мазнина.
2. След това го изсипваме върху силиконов лист или дъска за месене, правейки малка кухина в средата на трохите (малкото ми момиченце го оприличи на кратера на вулкан). 🙂
3. Разбиваме яйцето в „кратера на вулкана“ и след това постепенно го замесваме в хомогенно тесто.
4. Поръсена под малко пшеничен глутен за около. опъната е до дебелина половин см и четният брой кръгли форми се пробива с чопър за понички.
5. В лист за печене, застлан с хартия за печене, във фурна, загрята до 200 градуса, приблизително. Печете 10 минути.
6. (Докато печете, понякога го погледнете и го извадете, след като краищата на кръговете започнат да кафяви.)
7. След като се изпекат, оставете листата тесто да се охладят.
8. Когато листовете тесто се охладят, мажете всяка секунда с чаена лъжичка сладко и залепете заедно с друг лист тесто.!
9. Повтаряйте, докато свършим всичките си листове тесто.
10. Междувременно разтопете шоколада без захар, като добавите чаена лъжичка кокосова мазнина върху водна пара, след което поставете залепените островчета един по един върху лопата с лопата и го задръжте върху шоколадовата купа.
11. Вземете една супена лъжица от разтопения шоколад и го изсипете в средата на кръга, след което го разнесете с кръгови движения, за да го получите навсякъде.
12. Когато сме готови да покрием всички острови, поставете в хладилник, за да стегне покритието.
13. Отгоре може да се украси с щипка настърган кокос (дори магазина) the .

---