Диетичен коен - препоръки за диета - Doctissimo

Диетата на д-р Коен се основава на хранителна рехабилитация: без забрани, без лишения, като цялото същество спазва дозите и количествата, разнообразието и баланса на храната. Какво казват тези, които са следвали този метод ?

коен

Диета на д-р Коен: съвети всяка седмица

Всяка седмица получавате видеоклипове от д-р Жан-Мишел Коен, както и имейли, които ви съветват и насърчават. Видеоклипове за отпускане и облекчаване: „Това, което е забележимо и мотивиращо, е това Доктор Коен не ни кара да се чувстваме виновни. Имаме доста голяма автономност в менютата поради еквивалентността и това ми се струва важно за нашата мотивация ", потвърждава Мартин на дискусионен форум на официалния сайт на д-р Коен." Оценявам, чрез видеоклиповете и нейното почти ежедневно писмо, неговият начин да ни предизвиква, да ни мотивира, да се връща постоянно редовно към схващащите схващания, които бихме склонни да отхвърлим (претегляне, отклонения). Това е привилегирован момент "доверява сърфистът в мрежата Ну Шу на същия дискусионен форум." Напълно съм пристрастен към видеоклиповете: Жан-Мишел Коен толкова много разбира моите трудности, той винаги има насърчителен и мотивиращ съвет, нотка на хумор, която ме кара да се усмихвам. Уча много неща и възгледите ми за храненето се развиха много ", обяснява Джозиане на уебсайта на д-р Коен.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Метод на Коен: няма забрани, а просто еквивалентности