Диетичен дневник за изтегляне

Преди да дойдете за първи път при вашия диетолог, може да искате да изтеглите следния дневник за 3-дневно хранене.

Това ще улесни диетолога да получи изчерпателна картина на нашите навици и ритъм на живот, на която той ще препоръча персонализираната диета, която може да бъде изградена около този ритъм на живот.

Добре е, ако изведнъж не можем да отбележим точните количества в грамове. Въпросът е, че ние ще следваме съзнателно нашата съставена, фиксирана, ограничена във времето диета и вярваме, че вече можем точно да опишем количеството консумирани порции за следващата среща:)). Очакваме Ви с нетърпение!