Диети, статии за здравословно хранене - 68
Как да предотвратим гестационен диабет?
Гестационният диабет е известно усложнение по време на бременност. Честотата му варира в зависимост от етническата група, варираща от 1 до 14 процента, в Унгария 3-5 процента. Честотата му се увеличава с възрастта на майката и телесното тегло на майката.
Недостигът на витамин D също може да доведе до наднормено тегло
Според американско проучване дефицитът на витамин D води до наднормено тегло през пубертета и дори инхибира растежа. Най-добрите ни източници на витамин D са мазна риба, черен дроб, яйца, мляко и млечни продукти, гъби, авокадо, спанак и телешко месо.
Безалкохолните напитки могат да увредят костите
Младите хора, които консумират безалкохолни напитки, често доставят малко минерали в костите си, които ще бъдат по-малко стабилни, като по този начин увеличават шансовете за развитие на остеопороза в напреднала възраст.
Промяна на медикаменти или начин на живот!
При високоефективните лекарства ежедневно се говори по-малко за диета. Въпреки това, според препоръката на Американското кардиологично общество, лечението за понижаване на липидите се основава на диета.