Диети, статии за здравословно хранене - 50

Как да предотвратим гестационен диабет?

Гестационният диабет е известно усложнение по време на бременност. Честотата му варира в зависимост от етническата група, варираща от 1 до 14 процента, в Унгария 3-5 процента. Честотата му се увеличава с възрастта на майката и телесното тегло на майката.

здравословно

Твърде много и твърде малко сън също наддава

Всеки, който спи твърде малко или твърде много през нощта, трябва да очаква да бъде затлъстял, според проучване. В същото време рискът от сърдечни заболявания или диабет автоматично се увеличава.

Рискове от детско затлъстяване

Продължителното наднормено тегло в детска възраст и след 6-7 годишна възраст значително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.

Риба просто умна! Неписани правила за закупуване на риба

В повечето семейства рибата също е част от коледното меню, така че преди празниците много повече хора от средното я печелят по пазари и магазини. Докато рецептите се издухват отвън след много домакини, изборът на риба вече може да причини някои главоболия.

Трансмастни киселини: защо бяхме отровени от производителите?

Не всички държави-членки на ЕС имат регламент за допустимото ниво на трансмазнини, където вече са го направили, където ограничението е 2 процента. Бих искал да ви представя това и през следващата година. Разгледахме: един от популярните местни произведени шоколадови неаполитански транс мастни киселини със съдържание над 14%.