Диети нагоре и надолу
Не минава година, без нова диета да завладее сърцето на медицинската сестра от някакъв ъгъл.
(Перфидното нещо е: Тъй като сме толкова невероятно добри в наблюдението на пациентите, се забелязва всеки грам, килограм, стотегло, че човек печели или губи. „Човече - сигурно си свалил 2,3 кг. Изглежда страхотно.“ Или също: "Трябва да забавите малко. Виждам 600-те грама, които сте спечелили!")
Преди много години състезанието беше голямо: The Watchers. Там те седяха на хранене с извара и хрупкави хлябове и тайно преброяваха точки (погрешно, тогава дори претегляхте храната си. Точките бяха дадени едва по-късно). "Не. За съжаление не мога да ям още една пуканка. Днес ми остава само голият морков! ”И така, когато колегата ми дойде зад ъгъла с ключ Tuppers - о, какво! - цяла вана Tupperware! - всички знаеха. „Отново е това време!“ Днес само келраби, моркови и клинове от червен пипер. Точките са всички.
Не толкова лоши бяха и онези, които с радост направиха fdH (изядоха половината). Много нетърпеливи дори наполовина гумени мечки. (Те обичаха да правят това, за да демонстрират своето превъзходство пред другите. "Ааа! Погледнете самодисциплината, която имам - вие, разбойници! Това беше вашето трето! Преброих го точно. Неуспех!")
Диетата на Glyx. О - какво беше това хубаво. Толкова умна идея! Подмамете производството на тялото/инсулина и станете толкова тънки в процеса. Колко просто. Колко гениално. Смешно е, че вече не чувате за това.
Зелевата чорба беше ужасна. Тази остра и кисела миризма на прясно приготвената супа проникна във всички стаи. Вечерта колегите показаха корема си - според солгана: кой духа най-много? Беше грозно. Също така внезапното изчезване, защото пърденето натиска. Те бяха веднага. Точно зад ъгъла: разширяване, улеснено за всички. (Години по-късно, много смели ми казаха трик 17: "Просто го издухвай. Най-добре го направи тихо. И ако случайно отскочи някой колега, гледай на пациента си като леко наказателен., Цсс. Как те пак смърдят днес").
В момента ниското съдържание на въглехидрати е почти извън пътя. Без въглехидрати. Без юфка. Без картофи. Нито кок. Но месо. Много месо. Мазнини също. След това можете да намажете това върху месото. Работи чудесно. Те казват. Също така вярно. Само в един момент всички те са с леко кухи бузи и завистливо гледат кокът ви. "О. Бих искал да се върна отново. НО НЕ СЕ ДОПУСКА. Юфката винаги ме прави толкова щастлива. “Да. Който харесва едното, трябва да харесва и другото. . Bootcamp "- викам ви, за да можете да правите повече лицеви опори" идеално. Самоуважението, докато се упражнявате едновременно, не може да бъде отпразнувано по-красиво. Завистта на колегите, защото можете да отидете при чиновник за нула време, за да си вземете панталоните и да обуете Поръчването на по-малки размери е сигурно.
За разлика от това броят на вегетарианците и веганите се увеличава. „Не вярваш колко можеш да загубиш там. И това е толкова добре за околната среда. Чувствам се невероятно добре отвътре и напълно годни. "
Палео - диетата от каменната ера - не се е хванало съвсем. Комбиниране на храни. Протеинови шейкове (много тъжно, когато винаги просто седите пред небрежния бульон), преброяване на калории с маса, картофена диета, диета на Аткинс (подобна на нисковъглехидратна, просто някак си не толкова елегантна), Uschi-Glas-at-its-best (ананас и Глътка вода и много сън), терапевтично гладуване.
Това е само малък списък. В интерес на истината има много повече идеи за диети, които съм изпитвал през цялото това време. Сестрите обичат предизвикателствата, да ядат (или да не ядат) и да се състезават за най-красивото тяло. (Може би това е просто чудесна алтернативна тема за разговор за всички? Който иска да трябва непрекъснато да разговаря за това как се справяте. Къде бихме отишли! Можете да говорите с ВСЕКИ за диети. Дори и с тези, които всъщност не може да страда)
Но това вече не е чисто женски/медицински сестри - сестрите следят. Но в скритата версия: постоянно и прекомерно количество спорт или NEDAT (само един може на ден)
Можете да наблюдавате вашите колеги диети за минути (малко преувеличение) как те стават красиви и слаби. (Между другото, изключително важно е да дадете обратна връзка. „Боже мой, много отслабнахте. Как го направихте. Луд !) Прави страхотна работна атмосфера, когато забележите напрежението на другите. Освен това автоматично ставате диетичен експерт. (Като мен)
Между другото, диетите работят. Не е шега. Но за това са предназначени диетите. В един момент вече не работи. Защото е издълбано. Или преброяването на точки стана глупаво, или пържолата ви затвори врата, или стана обект на желание - в зависимост от диетата. След това трябва да държите очите си отворени за нова идея/диета/обещание за спасение.
Това е стресиращ живот като колега, когато сте във „фазата“ и отнема утеха и любов, когато се провалите.
Да. Мизерия е с тази самооптимизация. Повечето ми колеги са красиви, умни и добри. В допълнение, много красива. Но тази идея за още по-красиво тяло ... просто започвате отначало. (С някои се чудите колко човек може да отслабне през годините, така че изобщо все още да ходи по земята. Продължавате да чувате: „Отново изчезнаха 3 килограма. Страхотно.“ След няколко седмици: „Сега са 7 килограма. "Това, което не можете да чуете, е увеличението между тях. Погледнато по този начин: чисто математически, аз работя с много колеги на Geister)
Но всъщност би трябвало да знаем по-добре: Всеки ден виждаме хората как Бог ги е създал (и фрити, които са образували). Знаем: всеки е различен. Всеки има свое прекрасно и функциониращо тяло. Или точно заради всички тези тела медицинската сестра се страхува да не свърши така? Много малко са с 90-60-90. И все пак този идеал (тънък ли съм, красив ли съм, щастлив ли съм) продължава и борбата за него.
Между другото, вече не участвам. Тирамисуто ми действа отвътре: почти съм без бръчки. Има и нещо.