Диети Голямата илюзия - Решението е в червата - Научна книга и електронна книга
Предлага се във формат книга и електронна книга
В пресата
Списание Figaro - „За Тим Спектор едно от големите открития на науката през последните години е това за основната роля на червата, наречена„ вторият мозък “
Списание за здраве - „Съставът на микробиотата зависи от околната среда“
Представяне на книга
Защо повечето диети се провалят? Защо надебеляваме, когато ядем определено ястие, докато друго ще отслабне? Защо продължаваме да дебелееме въпреки всички добри съвети, които получихме?
Колкото и да си повтаряме мантрата, която трябва да ни спаси: „Яжте по-малко, харчете повече“, отговорът на всички тези въпроси не е налице. Това е в червата ни. Въз основа на най-новите научни открития Тим Спектор отхвърля мита за идеалната диета. Разкрива ни тайните на балансираното хранене и ни кани да обработваме закритата си градина, за да живеем по-дълго и в добро здраве.