Диетата за отслабване на краставиците
- Антицелулитната диета
- Отслабнете много
- Експрес
- Цел
- Здраве
- Прогресивно
- Алтернатива на диетата
Краставична диета
Достатъчно ви е било закръгленото ви отражение в огледалото и искате да се храните с малко диета, която да ви поддържа здрави. Краставицата е идеален зеленчук за отслабване и бързо отслабване.
Ползите от краставицата
Много нискокалорична, краставицата е особено популярен зеленчук за диети за отслабване. Това е пречистваща и диуретична храна par excellence. Влакната, които съдържа, са много полезни за чревния транзит. Ако имате деликатен стомах, най-добре е да премахнете централната част със семената. Това ще ви предпази от неприятно дразнене. Краставицата е истинска мина с минерали и микроелементи като фосфор (23mg/100g) и калций (19mg/100g). В зависимост от сорта му, той може да има малко горчив послевкус, особено в областта на дръжката.
От страна на красотата този зеленчук има дарбата да разкрасява кожата и да я хидратира. За да изчезнат куфарите, които претрупват очите ви, поставете по две пресни филийки на всяко око. Отокът ще намалее и очите ви ще бъдат по-сияйни. Ако сте изгорени от слънцето, краставицата ще помогне за облекчаване на болката и също така ще активира заздравяването. Поставете филийки от този зеленчук върху изгорелите части. Накрая, за да получите хубави меки ръце, вземете големи парчета пресни краставици и разтрийте дланите си с тях. Ще бъдете доволни от резултата.