Диетата за бързо хранене (eBook, ePUB) от Стивън Т.

Отслабнете и се чувствайте чудесно, дори ако сте твърде заети, за да се храните правилно

* Цената на абонамента включва четири електронни книги, които могат да бъдат изтеглени от избраното заглавие tolino select чрез абонамент.

Тествайте един месец безплатно на клиент (след това 9,90 евро на месец), изберете 4 от 40 заглавия всеки месец, може да бъде отменен ежемесечно.

Отслабнете и се чувствайте чудесно, дори ако сте твърде заети, за да се храните правилно

1. Вход

2. tolino изберете абонамент

Моля, първо влезте в своя клиентски акаунт или се регистрирайте на bücher.de, за да можете да използвате абонамента за електронна книга tolino select.

Отслабнете, ядейки в McDonald's, Burger King, KFC и Wendy's?
Да, възможно е - и тази книга ви показва как!
„Д-р Стив Синатра е един от най-добрите превантивни кардиолози в Америка .... В диетата за бързо хранене той показва на читателите как да се хранят по-интелигентно и по-питателно във всяко заведение за бързо хранене в Америка, така че те действително да станат по-здрави, когато загубят тегло. Каква блестяща стратегия и практически подход! "
--BARRY SEARS, автор на бестселъри на The Zone
Ние сме нация в движение - и набираме тегло на тревожни нива. Вероятно осъзнавате, че трябва да загубите ... още

Устройства: eReader
със защита от копиране
Помощ за електронна книга

Отслабнете, ядейки в McDonald's, Burger King, KFC и Wendy's?

Да, възможно е - и тази книга ви показва как!

„Д-р Стив Синатра е един от най-добрите превантивни кардиолози в Америка .... В диетата за бързо хранене той показва на читателите как да се хранят по-умно и по-питателно във всяко заведение за бързо хранене в Америка, така че те действително да станат по-здрави, когато загубят тегло. Каква блестяща стратегия и практически подход! "
--BARRY SEARS, автор на бестселъри на The Zone

Ние сме нация в движение - и набираме тегло на тревожни нива. Шансовете са, че осъзнавате, че трябва да отслабнете и да ядете по-здравословни храни, но когато сте гладни и припряни, твърде често избирате шофирането пред здравословното домашно приготвено ястие. Това пробивно ръководство представя практично, реално решение, което ви учи как да правите по-здравословни избори за бързо хранене и да спестявате стотици калории на хранене - без да се отказвате от вкусния вкус и удобството на бързите храни.

В допълнение към съветите за хранене без вина във всички видове заведения за бързо хранене, Диетата за бързо хранене включва:
* Шестседмичен хранителен план за бързо хранене, който ви позволява да избирате между 150 селекции за хранене за закуска, обяд, вечеря и закуски от повече от петдесет от най-популярните вериги за бързо хранене
* Ценни съвети за бизнес пътници, празници и деца, които са наркомани за бързо хранене
* Съвети за добро хранене в заведения за хранене, заведения за сядане, летища и магазини
* Рецепти за питателни домашно приготвени ястия, които можете да приготвите за 15 минути или по-малко

Ако намалявате само 500 калории от храната си всеки ден, ще губите половин килограм седмично. Това са 50 паунда годишно - и Диетата за бързо хранене го прави лесно.

По правни причини това изтегляне е възможно само с адрес за фактуриране в A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK могат да бъдат доставени.

Информация за продукта
Издател: Издателска компания Turner
Страници: 256
Дата на издаване: 02 май 2008 г.
Английски
ISBN-13: 9780470364246
Артикулен номер: 49988469

СТИВЕН СИНАТРА, M.D., е сертифициран кардиолог, сертифициран специалист по хранене и стареене и психотерапевт. Бил е шеф на кардиологията за два четиригодишни мандата и почти двадесет години директор на медицинското образование в болница „Манчестър Мемориал“ в Кънектикът. Неговият здравен бюлетин има близо петдесет хиляди абонати.

ДЖИМ ПЪНКРЕ е професионален писател, който преди е бил главен копирайтър в Rodale Press.