Диетата с високо съдържание на протеини за възрастни хора защо, как
С напредването на възрастта понякога тялото отслабва. Това се дължи не само на възрастта, но и на явлението недохранване, което е много често сред хората над 60 години (казва се, че около 23% от хората на възраст от 60 до 80 години са недохранени). Това може да доведе до много рискове за здравето на тези хора, като намалена имунна защита, анемия, депресия, загуба на автономност и т.н. Недостатъците, причинени от недохранване, най-често са явни по отношение на протеините. Следователно използването на сашета с високо съдържание на протеин може да бъде изключително ефективно за поддържане на физическия капацитет на възрастните хора.
Защо един възрастен човек би се възползвал от високо протеиново лечение ?
- The нужди от протеини на възрастните са малко по-високи от тези на нормален възрастен. Всъщност, за да се запази мускулният капитал, който има тенденция да се разгражда с възрастта, протеините са от съществено значение. Въпреки това, именно храни, богати на протеини, най-често липсват в диетата на възрастните хора, поради различни причини. (цена, липса на апетит, затруднено дъвчене и др.) По този начин сашетата с високо съдържание на протеини напълно съответстват на диетата над 60-те години, както в удобството им за използване, така и в цената им.
- Когато достигнете определена възраст, рисковете за здравето се умножават, включително рискът от сърдечни заболявания и повишени нива на холестерол. TheСледователно приемът на мазнини и въглехидрати трябва да бъде намален, с цел намаляване на тези рискове. Сашетата с високо съдържание на протеини съдържат много малко въглехидрати и липиди и следователно трябва да спомогнат за запазването на здравето на възрастните хора.