Диетата с ниско съдържание на омега-3 мастни киселини увеличава нивата на тревожност и стрес при децата

Омега-3 за деца: трябва да се замени!

Тревожността и хиперактивността също могат да бъдат предотвратени?

Експерти от университета в Питсбърг казват, че диетата с ниско съдържание на омега-3 мастни киселини изостря негативните ефекти върху поколенията, особено юношите.

НА Биологична психиатрия В проучване, публикувано в списанието, изследователите съобщават, че в техния експеримент с плъхове, второ поколение дефицитът на омега-3 мастни киселини причинява повишени нива на тревожност и стрес при подрастващите и има отрицателен ефект върху паметта и мисленето на тийнейджърите.

„Винаги сме предполагали, че стресът е един от основните фактори на околната среда, допринасящ за развитието на тези разстройства при лица в риск в тази възраст, но неотдавнашните изследвания показват, че храненето също играе важна роля“, докладва Бита Могадам, водещ автор на проучването. „Оказва се, че това е така диетичният дефицит уврежда поведенческото здраве на подрастващите, не само защото диетата им е била недостатъчна, но и защото диетата на родителите им е била същата. Това е особено важно, тъй като юношеството е изключително уязвима възраст за развитие на психиатрични разстройства като шизофрения и зависимости. Диета с ниско съдържание на омега-3 мастни киселини в диви риби, яйца и разплодни животни, хранени с трева, може да има нарастващо отрицателно въздействие върху следващите поколения, особено в юношеството. "

---