Диетата с кокосово масло намалява талията Ви Диета и отслабване, Здраве, Уелнес
Кокосовото масло съдържа уникална форма на наситени мазнини, известна като средноверижни триглицериди (MCT). За разлика от другите наситени мазнини, МСТ или мастните киселини енергизират тялото и не угояват.
Проучване, публикувано през 2011 г. от Националния център по биотехнологична информационна фармакология, установява намаляване на обиколката на талията с 2,5 см след четириседмичен курс от 30 ml кокосово масло, приеман всеки ден. Участниците в теста не са спортували и не са спазвали ограничителна диета. Те обаче са загубили значително количество коремни мазнини, като просто добавят кокосово масло към диетата си.
Освен това, с въвеждането на кокосово масло във вашата диета, ще забележите прекрасните странични ефекти на тази чудесна храна: силна имунна система, нисък холестерол, висока сърдечно-съдова защита, поддържане на здрава щитовидна жлеза, укрепване на здравината на костите, забавяне на ефектите Най-важното е, че избраното от вас кокосово масло трябва да бъде студено пресовано, а не хидрогенирано.
Един от известните последователи на диетата с кокосово масло е Дженифър Анистън, която разкри в интервю, че тази съставка не липсва в менюто на даден ден.