Диетата, с която Ирина Шейк е отслабнала зрелищно след бременност; Той е ценил жени като теб от 20 години
През 2017 г. моделът Ирина Шейк подари дете на тогавашния си партньор актьор Брадли Купър. Малко след раждането моделът се върна към формите, които го осветиха.
Според csid.ro, който цитира Womens Health, бившата половинка на Брадли Купър призна, че е сред късметлиите, които имат алармен метаболизъм. Тя каза, че не се свени от чийзбургери, пържени картофи, пица, кетчуп, майонеза, сладолед или газирани сокове: „Когато израснах в Русия, баба ми приготви най-добрите палачинки в света, най-добрите кюфтета и най-добрите кнедли. . […] Много обичам храната. […] Ям всичко “, каза моделът на People, според csid.ro.
От време на време Ирина готви руски ястия, рецептите на които е научила от баба си и баба си.
Диетата, с която Ирина Шейк отслабна след бременност
Те обаче се консумират по изключение, през останалото време младата майка яде салати, супи, риба, зеленчуци, плодове, хляб с високо съдържание на фибри, тофу, обезмаслено мляко. Всъщност това бяха храните, които й помогнаха бързо да се върне към формите си преди бременността.
Въпреки факта, че има добър метаболизъм, Ирина Шейк също спортува много. Тя стъпва на прага на фитнеса около четири пъти седмично. Моделката обаче мрази кардио упражненията, затова се насочи към два контактни спорта, които според нея са бокс и джиу джицу: „Тренирам много. Играя бокс и джиу джицу, от което съм обсебен “, призна звездата, според csid.ro.
Ритуалът за красота на Ирина Шейк
Като всяка звезда от световна класа, Ирина има своите тайни за красота. В козметичния комплект на модела никога не липсва слънцезащитен крем. На сутринта Ирина масажира лицето си с кубче лед от зелен чай, след което прилага резенчета краставица. За тялото използвайте скраб с морска сол и мед. След душа той масажира тялото си с кокосово масло.