Диетата с ябълков оцет помогна за отслабване на Хайди Клум и Фърги Ведете

За да отслабнат, жените не се свенят да опитат всякакви по-рядко диети, а някои, изненадващо, дори работят. Такъв е случаят и с диета, базирана на оцет от сайдер.

Хайди Клум и Фърги са две холивудски звезди, които пробваха диетата и бяха възхитени от резултатите от диетата, която е една от най-простите в света.

Поради съдържащите се в него хранителни вещества, ензими и органични киселини, но и способността си да регулира нивата на кръвната захар, ябълковият оцет намалява апетита. Освен това има диуретичен ефект, улесняващ елиминирането на течности. Здравословната диета, базирана на зеленчуци и плодове, поддържана паралелно с лечение на сайдер е много ефективна опция за детоксикация. Очевидно тази детоксикация ускорява процеса на загуба на излишни килограми.

Каква е диетата с ябълков оцет

За отслабване се препоръчва да се консумират две супени лъжици ябълков оцет, смесени в 0,250 литра вода или чай 30 минути преди хранене. Внимавайте, обаче това лекарство не заменя диетата. Трябва да се спазва и правилната диета. Ако решите да спазвате диета, която включва това лекарство, най-добре би било да се консултирате с диетолог. Персонализираната диета и необходимите препоръки са най-безопасни и ще дадат резултатите, които искате.

Как да си направим оцет от сайдер у дома

Ако предпочитате да приготвяте ябълков оцет у дома, вместо да го купувате, имате под ръка много проста рецепта. Вземете няколко ябълки, които трябва да измиете добре, обелете ги и ги сложете в сокоизстисквачката. Използвайки парче марля, прецедете сока, който по-късно ще смесите със 140 грама мед и чаша винена мая (1 литър ябълков сок). Бурканът, в който смесите съставките, се покрива с парче марля и се държи на тъмно в продължение на 60 дни, за да ферментира.

---