Диетата с гъби, ако я приемете
След диетата с грозде, ето и диетата с гъби. Идеята е проста: заменете едно от ежедневните му ястия с чиния гъби за 14 дни. Според Кейти Пери този метод за отслабване би бил перфектен, тъй като ще се насочи към определени области, които е трудно да се отслабнат, като бедрата, бедрата и ръцете. Преди всичко гърдите не биха се движили. Диета, пълна с обещания.
Но дали диетата с гъби наистина работи и най-важното, дали е полезна за вас? Диетолозите не са непременно съгласни. Запитана от уебсайта Very Well, Хайди Дилър възприема положително тази програма за отслабване: "Не е изненадващо, че гъбите са в центъра на една нова модна диета. Те са пълни с витамини и минерали и са с ниско съдържание на калории, което ги прави перфектна диетична храна. Замяната на месо с гъби е най-добрият начин за драстично намаляване на броя на консумираните калории в храната. Нещо повече, гъбите са толкова пълни, колкото месото ".