Диетата не се лишава от шоколад, мозъкът ви ще мисли за това още повече!
Диетата не е малък подвиг. Понастоящем, за да загубите излишните си килограми, по този начин съществуват множество методи, чиято ефективност варира при отделните индивиди и които, трябва да се признае, не винаги са полезни за тялото. Докато някои се задоволяват да се движат повече и да следят малко диетата си, други идват да забранят определени храни от чиниите си.
Но да се лишаваш далеч не е добра идея, според специалистите по хранене. Мнение, потвърдено днес от американски изследователи от Университета на Британска Колумбия, благодарение на ново проучване. Публикувано в списание „Когнитивна, афективна и поведенческа невронаука“, последното показва, че лишаването от всекидневен предмет (например храна) би довело мозъка да му обърне по-високо внимание.
Мозък, по-внимателен към забраните
За да постигнат това, изследователите разделят участниците на няколко групи и им показват снимки на предмети. За всеки те им казваха, че обектът е техен, нечий, е забранен за тях или е забранен за всички. По време на експеримента се наблюдава електрическата активност на мозъка на всеки участник и също се извършват тестове за памет.
В крайна сметка учените след това отбелязват, че мозъчната реакция на така наречените „забранени“ обекти е подобна на тази на обекти, обявени за принадлежащи им. "Нашите резултати показват, че когато ежедневните вещи са забранени, нашите умове и мозъци обръщат повече внимание на тях", каза Грейс Труонг, водещ автор, цитиран в изявление. „Мозъкът ни обръща на забранените предмети същото ниво на внимание като личното ни имущество“, казва тя.