Диетата, най-големият враг на затлъстелите Изследователи го потвърждават!
По време на проучването на участниците в екстремно телевизионно шоу за отслабване изследователите направиха изненадващи открития за диетата. И тези разкрития може да не се харесат на всички.
Най-големият загубеняк: Когато изследователите изучават кандидатите от телевизионния риалити
Знаете ли за предаванията за отслабване, които изскачат навсякъде по телевизията? Принципът е прост, хората със затлъстяване се впускат в програма за отслабване, съчетаваща диета и спорт, а зрителите наблюдават физическата им трансформация с отворени уста.
Най-големият загубеняк е едно такова шоу, в което учените са решили да разгледат. Всъщност, за да научите повече за функционирането на човешкото тяло, за диетите и наднорменото тегло, те изучиха 16 кандидати за тази риалити телевизия под лупа и еволюцията на теглото им през 6-те години, последвали шоуто.
Няма голяма изненада, всички кандидати за шоуто са възвърнали първоначалното си тегло след шоуто или дори повече. Но ако можем да отдадем това на липсата на последващи действия или „строгост“ от страна на кандидатите, това не е така според учените.
Диетата наистина не е приятел на затлъстелите
Очевидно благодарение на нискокалоричната диета участниците в The Biggest Loser успяха да отслабнат. И изучавайки ги след шоуто, изследователите направиха няколко открития.
В действителност, според това проучване, няколко неща се случват, когато диете. Първо, метаболизмът се забавя което обяснява защо е все по-трудно да се поддържа загубата на тегло. И от друга страна, нивото на лептин, хормонът, който действа върху чувството на глад, спада което кара хората да имат повече апетит.