Диетата на змиите се храни като змия; # 39; Можете ли да й помогнете да загуби

Още един ден, нова диета, която обещава да помогне на хората да отслабнат много възможно най-скоро. Това се нарича змийска диета и звучи ... интересно.

като

Змийската диета е основана от Коул Робинсън, треньор, който казва на уебсайта на диетата, че е бил разочарован да види треньори и треньори, които дават съвети на своите клиенти, "без да разбират напълно как тялото метаболизира храната и се превръща в гориво." Твърди, че работи по същия начин, както го правят змиите, като когато ядете голямо ядене и след това живеете известно време.

Робинсън има много диетични видеоклипове в канала си в YouTube. Тези видеоклипове твърдят, че Змийската диета може да лекува диабет тип 2, херпес и възпаление, като същевременно ви прави по-продуктивни.

Но да се върнем към уебсайта на Snake Diet! Там Робинсън обяснява, че диетата му се прави по трипосочен подход. Първата фаза е 48-часово гладуване, което използва ябълков оцет и „змийски сок“ (това, което сайтът нарича „основен минерален заместител“), за да помогне за „прочистването на черния дроб от токсини“. Фаза втора включва "гъвкави процедури за гладуване" (т.е. гладуване от време на време), а фаза трета се фокусира върху "поддръжка" и научаване на слушане. естествените признаци на глад на тялото ви.

Безопасна ли е диетата на змията?

МММ не. Определено не. „Не бих го препоръчала на никого, дори за краткосрочно изпитване, тъй като не разчита на никакви ясни доказателства или рецензирани клинични доказателства в подкрепа на програмата“, каза Джули Аптън, Dt.P., co. -основател на Апетит за здраве. Освен това би било „почти невъзможно“ някой да го следва дълго време, каза тя.