Диетата на жените, мъжете анализират въглехидратите или мускулната маса ”; ЛЪКИ ЛАДО
Най-вече жените говорят за това, че са правили една или повече диети, някои от които са много радикални. За мъжете, от друга страна, изглежда става въпрос за „анализиране“ на съдържанието на въглехидрати, захар или мазнини - във връзка с мускулната маса, която имате или не. Така че става въпрос за превръщането на мазнините в мускули - и това може да се постигне с малко въглехидрати (въглехидрати - и разбира се без захар).
Никога не съм виждал жена, която да се е подигравала на факта, че мъжът е посегнал само към „лист маруля“ или „зелени неща“, когато се храни заедно. И обратно, има много истории за жени, които уж се чувстват неудобно и не звучат ласкателно.
Разбира се, темата за „мускулите“ може да е по-важна за много мъже, отколкото за жените, но защо мъжете подхождат толкова аналитично към отслабването? Страхувате ли се от феминизация на живота си? Най-късно, когато Джоги Лоу показа лъскавото си лице в телевизионната реклама, това се случи: пълзящата феминизация на мъжкия начин на живот. Андрогински момчета и дами като Ани Ленъкс от музикалната група „Eurythmics“ или Дейвид Бауи също изиграха новаторска роля.
Има приятен брой (гей) мъже, които се запасяват - понякога с много много - продукти за грижа. Предпочитам, когато приятел знае толкова много, че може да ми даде полезни съвети в търсенето на добър крем или пудра - от мъжете, които мислят, че изобщо могат да се справят без дезодорант, защото е „естествено мъжлив „Ароматните жени се включват.
Колко е в мъжката природа да застава на биологичните си задни крака и да настоява мъжете да искат да губят мазнини в замяна на натрупването на повече мускулна маса? Мненията се отдалечават и в обозримо бъдеще няма да има нито едно окончателно становище. На този етап бих искал да ви насоча към професионални спортисти, чиито определени мускулни пакети са толкова впечатляващи, колкото и мъжките мускулни тела - при условие, че харесвате мускулите.
Когато разглеждаме онези мъже, които имат добре дефинирани мускули и почти нямат мазнини по ребрата, човек често чува от устата им: „Храната ми е богата на протеини, ниско съдържание на въглехидрати и захар“. Така че изглежда има нещо в него: LowCarb и HighProteins са по-склонни да водят до мускули, отколкото бързо изгарящи въглехидрати като бял хляб или по-лошо: захар. Многобройните хранителни стилове с ниско съдържание на въглехидрати се рекламират под модерния термин „кетогенни“.
Добре, но защо много мъже не признават, че в крайна сметка става въпрос и за разходка с по-малко колебливи мазнини по коремчетата си, защото искат да се поберат в размер х, у? Защо по-голямата част от периодично излизащите здравни списания все още са насочени към жени и едва ли към мъже?
Защо мъжката тренировка на мускулите се рекламира в мъжки списания като "Men`s Health"? Наистина ли е толкова важно мъжете да се разхождат като определени мускули? Това са въпроси, на които мъжете преди всичко трябва да отговорят. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да попитате партньора си или приятелите си какво мислят за него - тогава мъжката гледна точка може да бъде поставена малко в перспектива - поне за онези, които не се представят професионално на сцени като културисти. По-малко напрегнатите мускули могат да доведат до по-спокоен живот.