Диетата на София Лорен за отслабване Life Today

Легендарната София Лорен, навършила 75 години, е доказателство, че можете отслабване без да се лишавате твърде много !
На тази известна италианска актриса, 60 кг и 173 см, ежедневно се задават въпроси за доброто й здравословно състояние

отслабване

Какво диета му даде тази изключителна форма?

С гордост казва, че обича макарони и че ги яде всеки ден. Това е здравословна храна, особено с доматен сос и зеленчуци.

Основната тайна на неговата ефективна и полезна диета е да не приемате твърде много калории на хранене. Тя не препоръчва сосове от сирене или сметана и препоръчва само сосове с ниско съдържание на мазнини. По този начин тя е защитена от всичко риск от напълняване.

Тридневна диета със София Лорен.