Диетата на Саут Бийч - женски портал
Агатстън веднага подчерта, че това не е диета с ниско съдържание на въглехидрати, въпреки че ограничава количеството на преработения прием на въглехидрати. Звучи познато?
Приемът на въглехидрати е много подобен на този, предписан от диетата на Аткинс, въпреки че има малка разлика. Диетата на Саут Бийч може да консумира повече въглехидрати след началото - това е една от причините диетата да е популярна, защото не звучи толкова строго и трудно, колкото Аткинс.
Тази диета работи по същия начин като Аткинс
