Диетата на Салма Хайек на 53 години! Простият трик, който актрисата използва от юношеството и
S alma Hayek е на 53 години, но изглежда разкошно! Всеизвестно е, че актрисата е против козметичната хирургия, затова разчита на естествеността! И работи чудесно! Ето как да поддържате форма!
ПРОЧЕТЕТЕ ЦЕЛИЯ ЖИВОТ НА ЖИВО! ЮНИ, БЕЗПЛАТНО, ТУК
На 53 години Салма Хайек е присъствие, което не остава незабелязано и не само на червения килим, но и където и да отиде. Салма Хайек винаги е била възприемана като една от най-секси актрисите в Холивуд и с право, особено след като нейният мексикански произход несъмнено засилва нейния чар.
Тъй като актрисата изглежда толкова добре, мнозина се чудят какво прави Салма Хайек, за да поддържа формата си толкова години.
„Тайната на диетата на Салма всъщност не е тайна. Тя ще каже на всеки, който поиска, че прави това, което прави, и на други хора, които приличат на нея, да се храни здравословно и да спортува. Диетата на Салма се състои от протеини без мазнини, много пресни плодове и зеленчуци, органични храни. Той спортува редовно, грижи се за нея, почива, пие много вода и избягва слънцето. Нейната рутина изглежда проста, но тя е много внимателна с това, което яде, прави йога и се грижи за кожата си. Опитайте се да ходите често на процедури за лице, никога не заспивайте, без да премахвате грима и избягвайте консумацията на захар ', уточни източник, близък до Салма за HollywoodLife.
Салма Хайек понякога изневерява
В допълнение към балансираното хранене, звездата използва много прост трик от ранна възраст, от юношеството, когато е живяла в Мексико: пийте натурални сокове за детоксикация на тялото. „След като направих детокс със сокове, съм мотивиран да се храня по-здравословно, а не емоционално. Почистването е като медитация за мен. Кара ме да спра, да се концентрирам и да помисля какво влагам в тялото си. Поемам ангажимент за здравето и натискам бутона за нулиране " , посочва актрисата, според harpersbazaar.com.
Салма обаче призна, че има моменти, когато не може да се въздържи да яде пица или шоколад, но и тя не сдържа апетита си. Важно е да не прекалявате.