Диетата на Риана е 3 седмици, 8 килограма минус - червило Blikk
- Колко лири може да има изобщо, попитаха се феновете на Риана онлайн. Е, звездата все още не разкрива това, но той с радост говори за отслабване: отслабна с 8 килограма за 3 седмици. Виждайки секси снимки, които беше направил оттогава, той разбра, че е на диета.
Всички гледат това сега!
Вече ми беше лошо от него, когато той седеше до мен ... Но какво се случи след това, никога няма да забравя
Кучето тича към семейството и лае, като ги дърпа: това, което страшният иска да покаже
Предимството на 3 + 1-дневното лечение е, че наистина не гладувате, тъй като след 3-дневна диета идва по-свободният ден за награда. И тогава ще бъде по-лесно да започнете отначало.
За закуска
Сандвич с шунка - парче кафяв препечен хляб, 3 супени лъжици натурален крем от извара, 2 супени лъжици лук, 3 dkg шунка, 3 зърна репички или Плодови мюсли - 2 dkg овесени ядки, 1 чаша йодхурт, 15 dkg настъргани ябълки, чаена лъжичка мед или чаена лъжичка мед или портокал, 1 чаша кисело мляко, супена лъжица разтворими овесени ядки, чаена лъжичка мед