Диетата на Монтиняк има основен проблем, тя е, че наддаването на тегло е много бързо

Диетата на Монтиняк е вариант на диетата на Аткинс, но с актуализация на научните познания от 70-те г. Става въпрос за забрана на определени въглехидрати, изключени са само тези с висок гликемичен индекс.

От Лаетиция Диетолог

проблем

Принципи на диетата на Монтиняк

Тази диета е вариант на диетата на Аткинс, но с актуализация на научните познания от 70-те г. Става въпрос за забрана на определени въглехидрати, изключени са само тези с висок гликемичен индекс.