Диетата на майката може да повлияе на алергиите на бебето

Ако бременна жена консумира много зеленчуци и плодове по време на бременност, това може да намали риска от развитие на някои алергии при нероденото дете, според японско проучване.

може


Консумирането на големи количества зелени и жълти зеленчуци, цитрусови плодове и богати на бета-каротин зеленчуци (обикновено червени или оранжеви) по време на бременност намалява риска от развитие на екзема при нероденото дете, казва д-р Йошихиро Мияке, лекар от университета във Фукуока.

Високите храни с витамин Е, като тъмнозелени зеленчуци, намаляват риска от затруднено дишане при бебетата. Бета каротинът и витамин Е са само два от антиоксидантите, открити в зеленчуците и плодовете, които са добре известни със своите положителни ефекти върху нашето здраве.

Повечето астматични пристъпи се предшестват от уводни, предупредителни симптоми. Разпознаването на тези и ранното лечение на симптомите може да предотврати пълното развитие на пристъпа и да предотврати по-нататъшно влошаване.
Признаци на астма >>

Изучаването на ефектите от приема на антиоксиданти от майката върху нероденото дете все още е развиваща се наука, каза Мияке, която изследва 763 бременни жени, консумиращи зеленчуци и плодове и ранните алергии на децата си.

Средната възраст на жените е 30 години и те са проследени от 17-та седмица на бременността. Установено е, че децата на майки, които консумират значително повече зелени и жълти зеленчуци, цитрусови плодове или храни, съдържащи бета каротин по време на бременност, са по-малко изложени на риск от екзема.