Диетата на Кейт Мидълтън, ядена от херцогинята на Кеймбридж, за да поддържа форма
Херцогинята на Кеймбридж винаги има безупречни изяви. Наскоро тя стана майка за трети път и изглежда и се чувства перфектно! И това се дължи на балансирана диета, която той уважава със святост.
Когато се сетите за менюто, поднесено на членовете на Кралския дом на Великобритания, веднага си представяте 5 звездни ястия, деликатеси, които обикновеният човек никога не би си позволил.
Изненадващо те не изглеждат толкова претенциозни и херцогинята признава, че има изключително прост начин на живот. Това следва диета, която е лесна за спазване, може би, от всеки от нас.
Кейт Мидълтън наистина готви
Неотдавна готвачът от двореца Кенсингтън Каролин Роб публикува готварска книга с любими рецепти от членове на кралското семейство, в която според нея не е много трудно за Кейт да готви.
Не забравяйте, че тя няма синя кръв, тя идва от нормална среда и семейство, където винаги е готвила за себе си.
Наскоро списание People съобщи, че любимата храна на принц Уилям е "средно рядка" пържола и че известната двойка и техните деца предпочитат домашно приготвени ястия, тъй като Кейт готви изключително добре.
Ето диетата на херцогинята на Кеймбридж и кои храни й помагат да изглежда ефектно.
Пиле, не липсва в диетата на Кейт
Едно от любимите ястия на Кейт Мидълтън е пиле на скара, основна част от нашите кухни, от обикновени смъртни.
Херцогинята на Кеймбридж призна, че тя, Уилям и децата им често прибягват до това класическо ястие. И тъй като има толкова много начини за приготвяне на пилешко месо, всеки може да въведе това вкусно меню в личната си диета. Друго предпочитание на херцогинята е кърито, чийто аромат тя обожава и което традиционно приготвя.
Основните продукти обаче в диетата на херцогинята са предимно от растителен характер. Така че консумира много плодове, овес и авокадо.
Кейт също се влюби в суровите продукти, консумирайки много сурови храни, като една от любимите й храни е "cheviche", смес от сурова риба, маринована в пресни цитрусови плодове с подправки.
Други храни, които не липсват в диетата на Кейт Мидълтън, са табуле, салата от пъпеш, годжи, гаспачо и бадемово мляко.
Дори да е избрала да възприеме този здравословен начин на живот, красивата херцогиня смята, че от време на време се толерира малко глезене. Така че това позволява на малките да ядат нещо сладко веднъж седмично. Но познахте! Сурово!