Диетата на; Хранопровод на Барет Храни за ядене и храни, които трябва да се избягват

Смята се, че хранопроводът на Барет е причинен от дългосрочен киселинен рефлукс или киселини. Киселинният рефлукс се нарича още гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). При това често срещано състояние стомашната киселина пръска нагоре в долната част на хранопровода. С течение на времето киселината може да раздразни и да промени тъканите, покриващи хранопровода.

Синдромът на Барет по своята същност не е сериозен и няма никакви симптоми. Това обаче може да е знак, че имате и други клетъчни промени, които могат да причинят рак на хранопровода.

Около 10 до 15 процента от хората с киселинен рефлукс развиват хранопровода на Барет. Рискът от рак от хранопровода на Барет е още по-малък. Само 0,5% от хората с болест на Барет са диагностицирани с рак на хранопровода годишно.

Диагнозата на хранопровода на Барет не трябва да ви тревожи. Ако страдате от това състояние, има две основни здравословни проблеми, върху които трябва да се съсредоточите:

лечение и контрол на киселинния рефлукс, за да се предотврати влошаването на това състояние
профилактика на рак на хранопровода

Няма специфична диета за хранопровода на Барет. Някои храни обаче могат да помогнат за контролиране на киселинния рефлукс и да намалят риска от рак. Други промени в начина на живот също могат да помогнат за намаляване на киселинния рефлукс и за предотвратяване на рак на хранопровода.

Храни за ядене, ако имате хранопровод на Barrett Fiber

Получаването на много фибри в ежедневната си диета е полезно за цялостното ви здраве. Медицински изследвания показват, че може също да помогне за предотвратяване на влошаване на хранопровода на Барет и да намали риска от рак на хранопровода.

Добавете тези и други храни с високо съдържание на фибри към ежедневната си диета:

пресни, замразени и сушени плодове
пресни и замразени зеленчуци
пълнозърнести хлябове и тестени изделия
кафяв ориз
боб
лещи
овес
кус-кус
киноа
пресни и сушени билки

Храни, които трябва да избягвате, ако имате сладки храни на хранопровода на Barrett

Клинично проучване от 2017 г. установи, че прекомерната консумация на рафинирани сладки храни може да увеличи риска от хранопровода на Барет.

Това може да се случи, защото твърде много захар в диетата води до скок на нивата на кръвната Ви захар. Това води до високи нива на инсулин, хормон, който може да увеличи риска от определени тъканни промени и рак.

Диетата с високо съдържание на захар и въглехидрати също може да причини прекомерно наддаване на тегло и затлъстяване. Избягвайте или ограничавайте добавените захари и простите и рафинирани въглехидрати като:

трапезна захар или захароза
глюкоза, декстроза и малтоза
царевичен сироп и царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза
бял хляб, брашно, тестени изделия и ориз
хлебни изделия (бисквитки, сладкиши, сладкиши)
кутии за зърнени храни и барове за закуска
чипс и крекери
сладки напитки и плодови сокове
заварени
сладолед
ароматизирани кафе напитки