Диетата на Габриела Кристея
На 45-годишна възраст Габриела Кристеа отново има формите, които я освещават. С много амбиция, но и благодарение на диета, от която тя не абдикира, телевизионната звезда изглежда отново като на 30 години!
ПРОЧЕТЕТЕ ЦЕЛИЯ ЖИВОТ НА ЖИВО! ЮНИ, БЕЗПЛАТНО, ТУК!
По време на втората бременност и малко след това Габриела Кристеа като че ли беше загубила битката с килограмите ... Но с помощта на диетата си и желязната амбиция тя сега получи формите, които я осветиха. Наскоро звездата изненада своите почитатели в Instagram с две снимки, на които носи къси панталонки, и те бяха изненадани от новия силует, показан от Габриела Кристеа.
Целта на Габриела Кристеа - 50 килограма
Но тъй като резултат от такъв калибър не идва за една нощ, хубавата водеща разказа какъв е нейният начин на живот, като се има предвид, че тя и Тави Клонда са родители на две малки деца, които ги обитават през цялото време ...
„Напълнях през този период, но сега съм на диета и успях да отслабна. Все още съм на диета, поддържам балансирана диета, около 1200 калории на ден, разделена на 5 хранения, 3 основни и две закуски и се чувствам много добре, защото ям абсолютно всичко, включително сладко веднъж седмично и се чувствам много добре. Мисля, че това е темпото, което ще продължа. И ако го запазя така, мисля, че ще тежа 50 килограма до есента.
Опитах и хипопротеинова диета и наистина много бързо отслабвате, само че е много трудно да се поддържа и изключително скучно от гледна точка на разнообразяване на храните, затова избрах опцията от 1200 калории, разделена на 5 хранения., 3 основни и 2 закуски. Чудесно е! Освен това пия поне 2 литра и половина вода, пия билкови чайове и още не съм започнал да спортувам, защото нямам време и вече нямам енергия, честно! “, Габриела каза на click.ro.
Диетата, която топи килограмите
Малко след раждането, Габриела Кристеа каза пред VIVA Интервюта! каква диета спазваш. Само за 7 месеца звездата тежеше 14 килограма и сега може да се похвали, че е достигнала целта си, като яде три пъти на ден и две закуски. Ето менюто на Габриела за един ден!
„Сутринта трябваше да ям сана с 2 овесени ядки, имах ананас за лека закуска. В 13,30 ч. Имах салата от риба тон. В 4 имах бадеми, а в 18.30 ч. Полента със сирене.
В събота и неделя ям по-изискано, ядох скариди. Отслабнах с 6 килограма и пак бих искал това. Ако сваля още 6 килограма, съм добре ", Габриела Кристеа разказа пред VIVA Интервюта! преди време.