Диетата на Джоди Фостър - червило Blikk
- Мразя сухата диета, кълна се в вкусни супи ”, каза Джоди Фостър. - Те кърмят, не угояват, хидратират. Приготвям три порции всеки ден и всичко, което ям през целия ден.
Всички гледат това сега!
Това ще бъде на канала на Петър Хайду в навечерието на Нова година!
Поради загубата на бебето им, Петер Хайду отмени брака: "Здравето на Естер е по-важно от сватбата"
Разбира се, не е задължително да консумирате една и съща супа през целия ден. Просто по-удобно. Който мисли, че може да направи до три различни. Въпросът е да не се ядат повече от три порции на ден. Важно: рецептите съдържат една порция!
Зеленчукова супа
Почистете и нарежете глава лук. Загрейте една супена лъжица масло и задушете лука в чаша. Добавете супена лъжица доматено пюре. Междувременно рискувайте с пипер, нарежете десет dkg тиквички на колелца. Поставете 5 dkg замразен зелен грах в саксия. Налейте 4 dl бульон. Сол и черен пипер. Поставете половин дафинов лист в него. Оставете да заври и след това гответе пет минути. Междувременно обелете голяма кора от домати, рискувайте. Добавете към супата и варете още десет минути. Ако харесвате силните, можете да поставите няколко пръстена остри чушки в него.
Калории: 300
Овце
На супена лъжица масло задушете 1 по-малък нарязан на кубчета грудка целина и картофи, кръгъл морков. Посолете умерено и пипер. Свалете от огъня, поръсете с чаена лъжичка брашно, разбъркайте добре, след което залейте с 3 dl бульон. Оставете да заври и гответе на слаба мощност в продължение на десет минути. Когато сервирате, добавете 3 dkg нарязано на кубчета сирене Feta.