Диетата на Драгош Патрару
Драгош Патрару, водещият на предаването „Държава на нацията“, свали 33 килограма, без да гладува.
Журналистът каза, че тежи 122 до 89 килограма.
След повече от четири години търсене на хранителните трактати, Патрару обяви, че ще издаде книга, за да разкаже своя опит.
„Започнах да изследвам храненето преди пет години, когато тежах 122 килограма и имах проблеми с попълването на изречение. Изучавам този предмет повече от четири години и така успях да сваля над 30 килограма, без да се гладувам и без да имам опасност да напълнея отново. Открих - заедно със съпругата ми (Моника Патрару - не.), Която е на път да стане диетолог с правилните документи и ще бъде консултант по проекти, - че никой не ни учи как да се храним и какво се случва в тялото ни, когато комбинираме определени видове храни. Независимо дали искаме да наддадем или да отслабнем, ние се храним, без да ядем и се разболяваме. Проектът "Здраве" е за това как можете да промените живота си към по-добро, като възприемете здравословни хранителни навици. Става въпрос за превенцията, за това как се справяме със здравето, когато все още сме здрави.
"Комбинирах храна и спорт. Сутрин ям много: четири, пет яйца, малко месо, сирене или сирене и останалото, сурови зеленчуци, чушки, краставици и домати. Имам само едно хранене, по обяд и до следващата сутрин "Вече не ям. Извадих вечерята. В 17.00-18.00 все още опитвам някои семена: сурови кашу, орехи, бадеми, шепа плодове и това е", каза Драгош Патрару, според Click.