Диетата може да предотврати хипертония след гестационен диабет

Вторник, 19 април 2016 г.

Rockville - Яденето на здравословна диета често може да предпази жените, които имат гестационен диабет, докато са бременни, от артериална хипертония, късно продължение на метаболитното разстройство, предизвикано от бременността. Това показват резултатите от проспективно наблюдателно проучване при хипертония (2016; doi: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.115.06747).

диетата

Повечето жени, които развиват диабет по време на бременност, са нормализирали метаболизма на глюкозата след раждането. Гестационният диабет обаче е установен рисков фактор за по-късни разстройства на здравето, които включват артериална хипертония и диабет тип 2. Понастоящем „Диабет и здраве на жените“ разследва как тези нови заболявания могат да бъдат предотвратени. В проучването участват 3818 жени от Проучване за здравето на медицинските сестри II, които са страдали от гестационен диабет по време на бременност.

Един от начините за превенция е да промените начина си на живот със здравословна, балансирана диета. В момента се препоръчва средиземноморска диета, която е богата на плодове, зеленчуци и ядки, предпочита растителни мазнини и покрива нуждите от протеини чрез риба и морски дарове. Разрешени са бял хляб, тестени изделия и ориз, както и редовна консумация на червено вино. Индексът за здравословно хранене (HEI) дава подобни препоръки, но се основава на храните, отглеждани в САЩ. Диетичните подходи за спиране на хипертонията (DASH) е диета с ниско съдържание на сол, която е специално разработена за предотвратяване на артериална хипертония.

И трите варианта могат да намалят риска от рецидивиращ диабет или артериална хипертония в дългосрочен план. Екипът, ръководен от Куйлин Джанг от Националния институт за детско здраве и човешко развитие в Роквил, е направил изследването за профилактика на диабета преди време в Архивите на вътрешните болести (2012; 172: 1566-1572). Изследването се основава на 4413 участници в Проучването за здравословно състояние на медицинските сестри II, които са били проследявани в продължение на 16 години.

През 52 743 човеко-години има 491 нови случая на диабет тип 2. Жените в горния квартил на хранителните препоръки са с 40 процента по-малко склонни да развият диабет тип 2 (коефициент на риск HR 0,60; 95 процента доверителен интервал 0,44-0,82), ако спазват алтернативна средиземноморска диета . Диетата DASH дори е свързана с 46% намаляване на честотата (HR 0,54; 0,39-0,73).

Сега Джанг е изследвал влиянието върху развитието на хипертонична болест. По време на период на проследяване от 18,5 години, 1069 от 3 818 участници са диагностицирани с артериална хипертония. Квартилът с най-добрия алтернативен HEI резултат е с 24% по-малко вероятно да развие болестта (HR 0.76; 0.61-0.94), диетата DASH намалява риска с 28% (HR 0.72; 0.58- 0,90), а жените, придържащи се към алтернативните разходи за Средиземно море, са с 30% по-малко склонни да бъдат хипертонични (HR 0,70; 0,56-0,88).