Диетата LOGI!
Ами сега. Сега се отклонихме от ЛОГИЧЕСКИЯ път?
Не, не се притеснявайте! Разбира се, ние знаем, че LOGI не е диета - поне не в смисъла на това, което днес разбираме под диета: ограничена във времето мярка, за да се отървете от възможно най-много излишни килограми възможно най-бързо.
Въпреки това от време на време използваме термина LOGI диета. Тук можете да прочетете защо понякога използваме този термин и какво отличава диетата LOGI от другите диети:
Хората, които искат да отслабнат и които искат да научат повече за храненето онлайн, обикновено започват да търсят ключовата дума „диета“.
Концептуалната комбинация от LOGI & Diet дава възможност на тези, които все още не са запознати с метода LOGI, да влязат в контакт с този тип диета. И който опита LOGI метода, бързо ще забележи, че „LOGI диетата“ не е просто диета, а много повече: диета, която е полезна за вас, укрепва здравето и която - с пълна убеденост - се превръща в отношение към живота.
Срокът диета произлиза от гръцката дума díaita и първоначално означава здравословен начин на живот. В тази държава диетата е - поне в разговор - обикновено стратегия за намаляване на теглото, но също така и диети за терапевтична подкрепа при различни заболявания. Английската дума diet се доближава много повече до значението на гръцкия термин и е изразът за ежедневното хранене.
Диетичната спирала
Повечето диети (т.е. диети за отслабване) имат едно общо нещо: Те са създадени за определен период от време, след което можете да се върнете към „нормалните“ си хранителни навици. През повечето време старото тегло може да бъде намерено отново много бързо или - ако нещата се влошат - с няколко килограма повече. Веднага след като една диета приключи, трябва да се намери следващата. В един момент трябва да се получи с желаното тегло - дори по-дълго от няколко дни или седмици. При условие, че някога издържате докрай и не хвърляте кърпата на ранен етап, благодарение на типичните диетични странични ефекти: неприятното чувство на глад, непривлекателната постна храна и постоянното чувство да се прави без. Няма нищо от това с "LOGI Diet".
LOGI прави разликата
LOGI е различно. Но LOGI не е диета, която да спрете в даден момент и след това да се върнете към обичайната, богата на енергия и въглехидрати програма. С LOGI можете да намалите теглото си или просто да се храните здравословно и - това отличава метода LOGI доста значително от другите диети - можете да подобрите кръвните си стойности, без да отслабвате; благодарение на голямата гъвкавост на LOGI, също постоянно и с много забавление и удоволствие.
„След преминаване към диета с ниско съдържание на въглехидрати LOGI - дори и да не загубите нищо или само малко - полезните му здравословни ефекти много скоро стават очевидни: стабилни и ниски нива на кръвна захар и инсулин, т.е. намаляване на инсулиновата резистентност, подобрени стойности на липидите в кръвта и понижава кръвното налягане. "
(Цитат от: Щастлив и слаб с метода LOGI. - Д-р Николай Червей)
Ако искате да отслабнете обаче, едно нещо е задължително при LOGI: Захранването с енергия трябва да е по-ниско от потреблението на енергия. Няма начин да го заобиколим. Но това изобщо не е трудно с LOGI.
Заключение: С метода LOGI разочарованието от диетата е приключило, именно защото не е диета, дори да говорим понякога за диетата LOGI. Пазим го там, както някога гърците или дори англоговорящите страни: Диетата е здравословен начин на живот, а не неуспешна лудост за отслабване.