Диетата, колкото повече килограми отслабвате, толкова по-гладни сте, показват изследователите

Вероятно това е, което хората, които успешно са отслабнали, особено хората със затлъстяване, се страхуват най-много: възвръщането на излишните килограми известно време след края на диетата си, въпреки усилията им да поддържат това тегло във форма. Изследователи от Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания най-накрая откриха научна причина за това явление, наречено „йо-йо ефект“, което никога не е било обяснено в действителност, когато хората отслабват по здравословен начин.

Първоначално изследователите проведоха проучване на участници, които трябваше да приемат канаглифлозин, лекарство за диабет тип 2. Всички 242 участници с диабет тип 2 могат да ядат и пият без ограничения. Половината от тях са получили плацебо, а другата половина е получила лекарството канаглифлозин, което е причинило значително увеличаване на количеството глюкоза - захарта, която е основният източник на енергия в организма, отделяна в организма.

Участниците не са знаели за този ефект, който е довел до загуба на калории и следователно постепенно намаляване на теглото, средно до четири килограма. Но изследователите установяват, че колкото повече тези хора отслабват, толкова повече апетитът им се увеличава пропорционално и толкова повече калории консумират.

---