Диетата и фалшивите захари защо изборът на подсладители е много лоша идея Femme Today

Нискокалоричните подсладители или фалшивите захари обикновено се консумират от хора, които искат да следят теглото си. Тези заместващи захари обаче имат по-негативно въздействие върху здравето, отколкото си мислите ...

захари

Наблюдавате ли теглото си или искате да отслабнете? Докато яденето на балансирана диета и редовните упражнения за изгаряне на калории ще ви помогнат да свалите килограми, консумирането на подсладители би било лоша идея.

Това разкрива австралийско проучване, ръководено от изследователи от Университета на Южна Австралия (Австралия). Професор Питър Клифтън и неговият екип твърдят, че хората, които консумират нискокалорични подсладители (известни също като фалшиви захари или заместващи захари), несъзнателно, са по-склонни да наддават на тегло и да развият диабет тип 2.