Диетата Clic Bien-être против фиброзен целулит
Публикувано на 19 септември 2019 г. в 00:00 ч
Кажете ми какъв тип целулит имате, ще ви кажем коя диета да приемете.
Фиброзен целулит
Атипичен целулит
Нарича се още заседнал целулит, фиброзен целулит се формира през твърде дълъг период на бездействие. Отличава се от другите видове целулит с твърдата си кожа, която е болезнена на допир. Това явление се обяснява със загуба на гъвкавост на колагена, който заобикаля мастните тъкани (адипоцити), които имат ролята да съхраняват мазнините, необходими за жизнените ни функции.
Неограничени плодове и зеленчуци
Вашият основен враг: захарта
Всички видове захари, бавни, бързи и индустриални, трябва да бъдат забранени. Във време, когато храненията „в движение“ придобиват все по-голямо значение, поради начина ни на живот и работата ни, е необходимо внимателно да се консултираме с етикетите на някои готови ястия, които често имат добавки и скрити захари. Ако е възможно, дори е препоръчително да премахнете напълно тези видове ястия от вашата диета. Студените меса, газирани напитки (дори леки), пици, киш, пушени меса и риба, сладкиши, мляко, сладкиши, както и бисквитки с аперитив съдържат много мазнини и захари, които трябва да се избягват за лечение на най-добрия влакнест целулит и да се надяваме да го видим изчезва. За тази цел е за предпочитане също да замените бял хляб, ориз басмати и сладки зърнени култури с техните така наречени пълни версии: пълнозърнест хляб (или със зърнени храни), пълнозърнест ориз.