Диетата 5 2, ефективна за предотвратяване на рак на гърдата Top Health

предотвратяване

Според ново американско проучване диетата 5: 2 би предотвратила рака на гърдата. Въпреки всичко, този метод за отслабване остава силно противоречив в медицинската общност.

The Режим 5: 2, ти знаеш ? Това метод за отслабване разработена от двама английски лекари ни обещава „бързо и без разочарование“ отслабване. Принципът: консумирайте около 2000 Kcal за 5 дни, след това 500 Kcal за 2 дни. Ясно е, че от понеделник до петък (например) ядем това, което искаме, но през уикенда се ограничаваме до 25% от дневния си калориен прием. Това е идеята за периодично гладуване.

Според ново проучване, водено от диетолог изследовател в благотворителната организация за рак на гърдата Genesis (в САЩ), диетата 5: 2 може да бъде полезна за предотвратяване рак на гърдата. За да стигне до това заключение, изследователят и нейният екип са проследили 20 жени преди менопаузата, които са били с наднормено тегло и са с висок риск от рак на гърдата. В продължение на месец доброволците спазваха диетата 5: 2.