Диета, затлъстяване, хранително разстройство Тина трябваше да се бори с години
Този запис е публикуван на 24 февруари 2018 г. на bento.de.
„Последният път, когато бях наистина щастлив?“ Тина мисли за това и известно време мълчи. "Това беше толкова отдавна. Не помня точно."
Лято е 2017 г., седим на балкона на вашия апартамент в Хамбург и гледаме към покривите на Сейнт Паули. Тина реши да оперира стомаха си. И аз, опитвам се да разбера какво се случва вътре в нея. Защото нейното тегло винаги е било тема табу за мен. Досега.
С Тина се познаваме от почти 20 години. Когато дойдох в града и училище в осми клас, Тина ми даде един стол и го сложи до нейния. Това ми даде мястото в класа - и нов най-добър приятел. Преминахме заедно през най-странните етапи на пубертета, споделихме ентусиазъм за изперкали филми и книги и слушахме музика, от която днес се чувстваме малко смутени.
Фактът, че Тина е била с наднормено тегло, никога не е играл роля в нищо от това. За тях е така. Защото няколко години преди да се срещнем, за тях започна адският тормоз.
Някъде в 5 или 6 клас някой измисли името Морж. Тина го чу как шепне, когато минаваше или крещи в училищния двор: „Хей, дебел морж, махни се от пътя ми“, се казваше.
По това време Тина беше с наднормено тегло, но все още не беше със затлъстяване. Тя беше в отбор по плуване, обичаше да кара ролерите си и иначе много се движеше. Накратко: тя беше здрава. Някои от момчетата в класа обаче решиха, че Тина трябва да е различна.
Наднормено тегло
Всъщност теглото може да бъде проста мерна единица. Но мнозина научават от ранното детство, че „правилното“ тегло определя социалния статус.
Защо нашето общество се определя толкова много от тази мерна единица, какво ни прави и какво трябва да слушат хората, които не са в средата на нормалните измервания - говорим за това под крилатата фраза "за теглото".
„Не че осъзнах, че съм дебела - бях осведомена“, казва тя. Оттам насетне теглото само се покачваше, въпреки че тя винаги се опитваше да отслабне:
"Опитах всичко: от„ Яжте наполовина "до зелевата диета и Slimfast. Дни понякога се храня само с хапчета за отслабване, които трябва да се разширят в стомаха и да спрат чувството на глад. Днес знам колко опасно е подобно нещо . "
Но външният натиск се чувстваше по-лош от агонията, която тя преживя.
Сега Тина знае, че е развила хранително разстройство, което я измъчва и до днес: преяждане. "Това е вид булимия без бълване", казва тя.
Преяждане, обикновено не се предизвиква от глад, а по-скоро от емоционална нужда: страх, гняв, тъга, самота - има много причини. През годините Тина разви депресия, която се усложняваше от хранителното разстройство: ям, значи съм виновен, така че съм тъжен и ядосан, така че ям. Дяволски цикъл между тялото и психиката.
Хранителни разстройства: помощ за засегнатите
хранителни разстройства може да срещне всеки. Признаците не винаги са ясни. Семейните лекари и психотерапевти предлагат професионална и поверителна помощ. Специални амбулаторни клиники или консултативни центрове също могат да помогнат.
Под телефонния номер 0221/89 20 31 Федералният център за здравно образование предлага такъв анонимен съвет в. Допълнителна информация и предложения за помощ можете да намерите на www.bzga-essstoerungen.de.
Когато настъпи атаката, човек ще изяде хиляди калории за една сесия. Повечето хора правят това тайно. Тъй като при наднорменото тегло често се появява чувство за вина.
„През годините научих, че външният свят очаква определена диета от някой, който не отговаря на„ нормалните “измервания - казва Тина. - Ако не се придържате към нея, веднага получавате погледите, които казват:„ Защо да ядете мазнините сега са сладолед ?! Веднага ще се сблъскате с това. Дори и никой да не каже нищо, но някой винаги търси. Много бързо бях наясно с това. "
Има много ситуации, които Тина би искала да забрави, като тези:
Това й се случва поне два пъти месечно. Повече от десет години.
Докато Тина говори и говори, едва ли знам какво да кажа. Нямах представа какъв е животът им. Има няколко момента, когато и двамата имаме сълзи в очите.
Прави ми впечатление: Дори за мен Тина автоматично оправдава всяко свое решение за хранене в своите истории, казва нещо като „Спортувах тази сутрин и исках да се поглезя с нещо“ - въпреки че тя знае, че не я осъждам. Но тя го знае само от повечето хора.
Питам я как е реагирала в описаните моменти - или дали това изобщо е било възможно. Тя казва:
"Това те гризе. Но ти често вдигаш рамене и го пускаш. Какво да кажа?
"Толкова много хора - без да ви познават - са на мнение, че им е позволено да ви съдят. Само минимална част от тези хора са наясно какво правят с коментарите си и че тласкат някого още повече към излишък." В един момент, казва Тина, в един момент вече няма да имате сили да кажете „Не искам да бъда поставен в тази кутия“. По някое време тя стигна до момента, в който се поддаде, когато каза: „Добре, ще бъда дебела“.
Това беше в началото на обучението ми. Тина получи твърде много: фрустрация от йо-йо ефекта на диетите, фрустрация от тайната, фрустрация от порочния кръг на апетита и емоционално самоубийство. Тина се отказа. Опита се просто да пренебрегне теглото си.
За съжаление проблемите не изчезнаха. В деня през лятото на 2017 г., когато говорихме за предстоящата й операция, Тина имаше най-голямото тегло в живота си: кантарът показа 130 килограма. Това не само й създава социални проблеми, но и се отразява на здравето й: астма, възпалени стави, сърдечни проблеми - списъкът с тревогите през последните години е дълъг.
Стана й ясно, че ако искам да живея здраво, имам нужда от помощ. Тя отиде в програмата за затлъстяване в хамбургска клиника, където започна поведенческа терапия и хранителни съвети.
В разговор с мен Тина многократно използва думата „хранителна терапия“ и всеки път се коригира: „Имам предвид хранителни съвети“. Но програмата за по-добро боравене с храна и чувство на глад беше терапевтична за Тина. Един вид двойка терапия между нея и храната, която се превърна от враг в съюзник в борбата с теглото.
След една година в програмата, участниците имат възможност за операция, ако останалите мерки не работят достатъчно и здравната каса смята, че пациентът има най-голям шанс за здравословен живот чрез интервенцията.
Всичко това се отнася за Тина. Препоръчва се стомашен байпас. Тя го избира.
Ето как работи стомашният байпас
Има различни вариации на стомашна хирургия за лечение на екстремно затлъстяване. Всички те служат, за да се гарантира, че стомахът вече не може да побере толкова много храна.
Преди здравноосигурителната компания да одобри тези интервенции, пациентът обаче трябва да направи a поне една година програма преминавайки през упражнения и хранителни съвети. В много случаи това включва и психологическо лечение.
В a Намаляване на стомаха част от органа се отстранява в едно Стомашна лента завързахме корема почти по-плътно. В a Околовръстен път стомахът се разделя и храната преминава само през малка част от стомаха, преди да попадне директно в тънките черва. Това означава, че може да се консумира по-малко храна.
Поради по-ниския капацитет на стомаха, пациентите могат само след това малки количества храна да поеме. В някои случаи може да се наложи да приемат добавки, за да получат достатъчно хранителни вещества.
Времето най-накрая ще дойде през юли. Във времето преди операцията Тина трябва да намалява приема на храна все повече и повече, в крайна сметка й е позволено да пие протеинови шейкове само за две седмици, така че стомахът да стане по-малък.
Тина дори не се вълнува по пътя към операционната. Чувства се правилно.
Когато се събуди от упойката часове по-късно, тя изпитва ужасна болка. Дни наред я измъчваха постоянни гадене. Раната на стомаха прави всеки спазъм изключително болезнен. Когато един от лекарите я гледа, тя иска да го помоли да отмени всичко: „Току-що си помислих, каква глупава идея беше това?!“
Но постепенно се оправя. Отначало на Тина не е позволено да яде нищо твърдо, месеци наред яде супи и кисело мляко. „В един момент дори пюрирах пилешки гърди, защото просто трябваше да ям нещо различно“, казва тя. След два месеца най-накрая можете отново да ядете нормална храна. Само в много малки количества: 200 грама на хранене, повече не побира в стомаха. „Малките чинии помагат, изглежда повече, отколкото е“, казва Тина. Тя ще трябва да приема добавки до края на живота си. Вашето тяло вече не може да усвоява достатъчно хранителни вещества от само себе си.
Понякога тя все още има преяждане, когато е имала лош ден. В крайна сметка гладът произхожда от главата, а не от стомаха. Но сега в такива случаи тя яде няколко маслини, сирене фета и детски бар. Не точно богатата на протеини храна, която всъщност предлага вашата диета - но поне не и 3000-калоричните сесии от преди.
Половин година след операцията.
Това е 30-ият рожден ден на Тина. Седим заедно и хапваме парче чийзкейк. Твоят е мъничък. Повече не е възможно поради байпаса.
Лицето на Тина се е стеснило. Тя с радост говори за пазаруване на дрехи за уикенд бал. Дрехите винаги бяха досадна тема за нея, изведнъж тя може да говори за това с радост за първи път. Размер 42 има новата си рокля. Най-накрая може да пазарува в нормалния отдел.
Статистически погледнато, тя ще загуби само до 80 процента от наднорменото си тегло чрез операцията: "Никога няма да имам измервания на модели," казва тя, "но това е напълно добре с мен". Операцията й даде нов шанс. Шанс да се разходите из града без отровните погледи на непознати. Шанс най-накрая да избяга от здравата хватка на хранителното разстройство.
Сега тежи около 90 килограма, така че е отново на нивото отпреди 18 години, когато всичко започна. Наднормено тегло, но здравословно - и преди всичко: „На мен самия ми е странно, но от няколко месеца се чувам да казвам на хората, че съм щастлив“, казва тя с усмивка.