Диета за женски блог при гастрит

Обикновено пациентите с гастрит се оплакват от коремна болка, подуване на корема, гадене, повръщане, усещане за парене в горната част на корема. При тежки случаи на гастрит повръщането показва кръв, което показва възможно кървене в корема.
Диетата не прави нищо, освен да намали дискомфорта, причинен от симптомите. Хората, страдащи от гастрит, трябва да ядат само храни, които са лесно смилаеми, тъй като имплицитно тежките храни, тези, при които храносмилането е по-трудно, могат да изострят болката. Алкохолът, черен пипер, лют пипер, лют червен пипер и лют пипер обикновено дразнят стомашната стена. Напитките, които съдържат кофеин (кафе, чай, кола, шоколад) стимулират производството на стомашна киселина. Ограничете порцията с домати, доматен сок, мента, мазни храни и цитрусови сокове. Към този черен списък се добавят: лук, чесън, канела. Дори някои пържения могат да влошат ситуацията (пържени картофи).

блог

Препоръчителна диета
Спазвайте петдневна диета, базирана на плодове. Сервирайте три пъти на ден, с преобладаване на пресни плодови сокове, сервирани на интервали.
След като завършите тази диета, приемете балансирана диета.
За закуска ще сервирате: пресни плодове и чаша мляко (подсладено с мед). За обяд си поглезете купа със задушени зеленчуци, две или три филийки хляб (пълнозърнесто брашно) и чаша суроватка. За следобедна закуска сервирайте чаша сок от моркови. На вечеря можете да ядете: голяма купа със салата от пресни зелени зеленчуци с лимонов сок. А за последната закуска за деня поднесете чаша мляко или ябълка.