Диета за запазване на жлъчката - разрешени и избягвани храни
Разрешени и предполагаеми храни при нарушения на жлъчния мехур
За да се избегне: няма
Мазнини:
Позволено: Масло, марков маргарин, растителни масла в по-малки количества, масла от царевица, слънчоглед и пшеничен зародиш съдържат много полиненаситени мастни киселини и се препоръчват. Трябва да се вземе предвид индивидуалната толерантност към мазнини. Общо около 40 g мазнина за готвене и 40 g мазнина за мазане на ден.
Избягвайте: печене на мазнини, гъша мазнина, бекон, прекомерно нагряване на мазнините.
Хляб и хранителни продукти:
Позволено: бял хляб, хляб Греъм, хрупкав хляб, пълнозърнест хляб; Ако се толерират, тъмните видове хляб Греъм са за предпочитане пред светлите. Ако сте много чувствителни, се препоръчват бели хлябове; Тестени изделия, ориз, грис, брашно, кнедли, кнедли с ниско съдържание на мазнини и др.
Да се избягва: пресни хлябове, груби и тежки пълнозърнести хлябове, мазни или бухнали сладкиши, сладкиши с ядки, бадеми, маково семе, шоколад или марципан.
Зеленчуци:
Позволено: моркови, спанак, маруля, маруля, аспержи (млади!), Гъби, млади, зелен фасул, нежен грах, целина, тиква, цвекло, праз, магданоз, краставици като зеленчуци, евентуално зеле или зеле зеле или млада ряпа . Зеленчуците са най-добре сварени във вода, леко осолени и накратко хвърлени в масло или олио. Трябва да се използват само млади зеленчуци. Замразените зеленчуци или плодове могат да се използват без колебание. Салатите могат да се приготвят с разреден оцет, лимонов сок или малко захар.
Избягвайте: Дървесни или подути зеленчуци като зеле, бобови растения, зеле. Толерантността на доматите е различна. Използвайте изгаряне на брашно. Салатата от краставици и домати трябва да се избягва. Избягвайте консервираните зеленчуци!
Сладкиши:
Позволено: Леки сладкиши с ниско съдържание на мазнини, като бисквити, пудинг, гювечи, разбъркани теста, сухи бисквити, сладкиши, щрудели, картофено тесто (с ниско съдържание на мазнини).
Да се избягват: Шоколадови сладкиши, сладкиши с пълнеж от маслен крем, сладкиши с бита сметана, бутер тестени изделия, сладкиши с ядки или маково семе, сладкиши, печени в мазнини, мазни картофени теста, прясно тесто с мая.
Сладкарски изделия:
Позволени: фруктоза, захаросани плодове, мед, сладко, сладко. Понякога обаче сладките се понасят зле.
Избягвайте: Всички шоколадови стоки, марципан, сладолед, сладолед.
Гарнитури:
Позволено: Картофи, ориз, тестени изделия, кнедли, пухкави, хляб, трохи, кнедли от грис или извара, картофени кнедли или юфка (ако не са пържени в мазнина).
За да се избягват: гарнитури, пържени в мазнина като Пържени картофи, крокети и др.
Супи:
Позволено: Грешни супи като грис, ориз, овесени ядки, консерви, картофени или зеленчукови супи.
Да се избягват: Силни телешки, телешки или пилешки бульони, пушена супа, екстракти от супа, кубчета супа.
Плодове:
Позволено: В зависимост от поносимостта, ябълки, круши, портокали, мандарини, банани, грейпфрути, плодове, смокини, стафиди, фурми, кайсии, праскови, сливи, череши, сушени плодове, компоти от праскови и кайсии, плодови салати. Компотите трябва да се избягват първоначално.
Да се избягва: ядки и неузрели плодове.
Напитки:
Позволено: обезмаслено мляко, млечно кафе, лек чай, билков чай. Плодови и зеленчукови сокове (ако се толерират), минерална вода. Въглеродният диоксид на някои минерални води трябва да се намали чрез бълбукане преди консумация.
Избягвайте: Алкохол под всякаква форма, силен чай, ледено студени напитки, силно газирани напитки.
Подправки:
Позволено: Всички кухненски билки като магданоз, мащерка, кендел, кимион, майорана, босилек, кервиз, див лук, кресон, хрян и др.
Избягвайте: Големи количества лук и чесън, горчица, черен пипер, червен пипер, къри, каперси, люти сосове като сос Уорчестър, сос червен пипер, доматен кетчуп и всички люти подправки.
216 коментара
Здрасти,
През август 2020 г. бях диагностициран с камъни в жлъчката и оттогава обръщам голямо внимание на диетата си (с ниско съдържание на мазнини, без алкохол, без сладкиши). Едва ли имам оплаквания, но исках да попитам как изглежда с оризови сладкиши и сухари с черен шоколад, когато ви се иска?
Здравейте ... Извадиха ми камъни в жлъчката в средата на април 2020 г. и преди 2 дни два пъти бях с жлъчни колики ... Сега въпросът ми трябва ли да се премахне жлъчния мехур? Много се страхувам от него.
Камъните в жлъчката се отстраняват едновременно с жлъчния мехур; ако камъните са заседнали в жлъчния канал, те се отстраняват ендоскопски и след това се отстранява жлъчния мехур
Премахна ми жлъчния мехур (камъни в жлъчката) през февруари 2020 г. Когато се събудих от упойка, имах невероятно силна болка в стомаха, която се излъчваше в гърба и усещах по-скоро усещане за парене. За съжаление все още имам болката много често и само през нощта се събуждам от нея и трябва да ставам. Щом направя няколко стъпки, тази непоносима болка изчезна. Оттогава през деня също съм усещал натиск върху лявата част на областта на стомаха (физиотерапевтът смята, че има нещо общо с диафрагмата ми). Аз също страдам от постоянна диария след хранене, но ям много нискомаслено, тъй като винаги съм имал проблеми с храносмилането. За съжаление, всичко се е влошило много след операцията на жлъчката. отчаяна съм.
2x колоноскопия + гастроскопия, проби от изпражнения нормални, без непоносимост, щитовидната жлеза е в ред
Имате ли друго предположение какво причинява болката и диарията ми?
Причината обикновено е дразнене на нерва, което преминава от шийните прешлени до долната част на корема и областта на диафрагмата. Натискът в този регион, самият CO2 газ и необичайни движения на червата водят до болкови реакции, които често могат да доведат до горната част на корема и рамото. Болката обикновено отшумява в рамките на една седмица. Ако не, съществуващ проблем с гръбначния стълб, както и лоша стойка и липса на упражнения могат да влошат цялата работа. Ще бъде поискана физиотерапевтична оценка. При диария се препоръчва диета с високо съдържание на фибри (прах от люспи на псилиум или оризови трици с кисело мляко), както и пробиотици и чести малки хранения.
Винаги мога да препоръчам „златното мляко“ за всичко. Имам проблеми с изхождането повече от 1 месец и сега го пия само с вода и бавно се подобрява.
Пожелавам ти успех
Златното мляко с куркума е популярна напитка, приготвена от овесено, бадемово или соево мляко - с паста от куркума и бадемово масло.
Списъкът е страхотен, благодаря. И все пак бих имал въпрос относно сладките. В него не пише нищо ....
Имам сладък зъб, но сега се страхувам ... Вече се справям почти 2 месеца заради оплакванията, тъй като няколко дни глупавият жлъчен мехур най-накрая излезе ...
* Гъвкави мечки, бисквити, Mon Cherie, чипс, бяха любимите ми ....
Ще се радвам, ако можете да ми помогнете ....
Можете също да отидете при диетолога, но за съжаление това отнема време.
Вечерта бисквитата не е нищо, но оставете другите си любими в магазина!
На 19 май ми беше отстранен жлъчният мехур (веднага след цезаровото сечение). Все още имам проблеми. Средно веднъж седмично имам тежки епигастрални спазми, които или изчезват след часове, или след като повърна. Семейният ми лекар ми предписа лекарството колестирамин. Това също помага, когато забелязвам спазмите. Ако не забелязвам тези признаци, единственото, което ще помогне, е повръщането.
Ще направя гастроскопия след няколко седмици и бих очаквал да бъдат изследвани жлъчните пътища.
Какво би могло да бъде това. Може ли все още да има камъни в жлъчния канал? Аз съм в края на нервите си. За съжаление трябва да чакате толкова дълго за датите ...
Благодаря предварително.
много поздрави
Спазмите в горната част на корема много често идват отзад, моля, изяснете това
Извадиха ми жлъчния мехур преди около седмица. Не бях информиран за храненето и сега прочетох, че това може/трябва да бъде правилната тактика ?
Аргументът е, че трябва да ядете колкото е възможно повече (т.е. също малко по-тлъсти, салата, ядки и т.н.), за да не предизвиквате непоносимост там, където не е било преди. Идеята зад нея е също така, че жлъчката може да се натрупа до известна степен, ако не полагате прекалено много грижи ...
Сега въпросът е, има ли смисъл този подход, т.е. На първо място да не се притеснявате за нищо и след това „в най-лошия случай“ да бъде наказан със съответна диария?
Когато жлъчната течност се натрупа, тя пожълтява и стига това да не е така, препоръчвам да не се притеснявате за нищо в началото.
Здрасти. На 8 август 2020 г. претърпях операция на жлъчния мехур, при която беше отстранен целият жлъчен мехур и сега имам лека болка или чувство на натиск върху пъпа. Това нормално ли е?
Вероятно има белези в областта на лапароскопския достъп до пъпа, все още може да се усети няколко седмици. Ако няма подобрение, трябва да се направи ултразвуково изследване на пъпа.
Уважаеми докторе. Бик,
Благодаря Ви много предварително за отговора. Притеснявам се за съпруга си. Преди години му бяха премахнали жлъчния мехур. Неуспехите му нарастват напоследък. Той е болен за ден-два. Сега няколко пъти за кратко време. Той повръща (няма повръщане, а по-скоро жлъчка?). Той има температура и мисля, че очите му са трескави. Той не се оплаква, но когато съм упорит, той също говори за болки във врата и главоболие. Щом вземе таблетка с малко вода, разписката идва две минути по-късно. Често не пие нищо цели два дни. Също така мисля, че понякога мирише малко метално от устата. Той не пие алкохол и сега ще обърна специално внимание на диетата. Имате ли още съвети за нас?
Важно е да се направи гастроскопия и колоноскопия възможно най-скоро.
Здрасти,
Прочетох публикациите, но нито един доклад не прилича на проблема на съпруга ми.
Жлъчният му мехур е отстранен преди четири години. Оттогава той има многократни проблеми със стомаха. Често пъти не може да спи добре поради стомашно налягане. Освен това поне два пъти в годината той има странна атака на стомашни болки, гадене и световъртеж. В началото се обадихме на спешния лекар, сега той чака да мине, което отнема до една седмица. Понякога приема пантопразол, който му помага да заспи. Как бихте могли да му помогнете? Той вече е променил напълно диетата си.
Благодаря за съвета.
Ще бъде необходим физиотерапевтичен и/или остеопатичен обстоен преглед.
Жлъчният ми мехур беше премахнат в четвъртък, 17 септември 2020 г.; Един въпрос сега би бил кога мога да направя обучение по EMS отново? Скачане на Bellicon и баланс на тялото (йога/TaiChi)
Никога ли не можете да пиете алкохол отново? И ако все пак трябва да сваля 10 кг, ще е по-трудно без жлъчка?
Благодаря ви за подробната страница.
Всичко е възможно без жлъчен мехур!
Здравейте, премахнаха ми жлъчката в края на 2012г. Досега успях да ям всичко. От юни имам болки в горната част на корема или чувство на натиск от дясната страна в продължение на дни. Семейният ми лекар вече е направил кръвна картина и ехография. Там всичко изглежда добре. Може ли да идва от жлъчната течност? Какво мога да направя най-добре?
Ако всичко е наред, трябва да се извърши физиотерапевтична и/или остеопатична оценка.
На 26 август ми беше премахнат жлъчния мехур, който вече беше леко възпален. Наскоро имаше чести болки (дясна ребрена дъга, стомах, гръб).
Но все още имам същата болка след операцията. Може ли да се дължи на нещо друго?
Mfg дерели
Болката в гърба често се описва след лапароскопия, но скоро ще се подобри, ако не посетите физиотерапевт и/или остеопат.
Здравейте на всички, майка ми днес беше на диализа и винаги получава храна там. Преди 3 седмици й бяха премахнали жлъчния мехур и днес след вечеря имаше зеленчук с много разновидности, повръщаше и кръвното налягане спадаше. Какво може да бъде това?
Трябва да се внимава за непоносимост към хистамин
Здравейте, на първо място страхотен сайт. Имам проблема от почти 3 седмици, прилошава ми. Имайте масивен натиск в жлъчката и болки в гърба за 1 седмица. Лекарите вече са установили, че имам камък (над см) и жлъчният мехур е пълен с камъни с изключение на малка дупка. Проблемът ми е, че кръвните ми стойности са страхотни. Семейният ми лекар ми даде прием в болницата в понеделник. Вече имаха уговорена среща за мен в петък в собствения им MVZ. Побърквам се малко. Едва ли мога да направя нещо, ако дори не съм станал половин час, това гадене ме поставя на колене. Възможно ли е това, когато стойностите на кръвта са най-високи, да не ви приемат сериозно? Наистина се чувствах така за мен. Лекарят в болницата ми даде 4 бускопани с мен до петък, шега. Взе ми пакет, който поне намалява налягането и болките в гърба. Какво мога да направя?
Кръвните стойности показват, че нямате възпаление, но болките в гърба често са свързани със симптоми. Те винаги зависят от това, което причинява болката. Някои примери: болки в горната част на корема, газове, диария, синдром на раздразнените черва могат да се влошат от проблеми с гърба. Малформацията и стойката, наклонът на таза, затлъстяването, липсата на физическа активност са чести причини за болки в гърба. Лошата поза може да е причина за болки в долната част на гърба. не забравяйте да седите изправени, когато ядете. Опитайте да поставите възглавница на седалката или навита кърпа между стола и лумбалната част на гръбначния стълб. Това осигурява допълнителна подкрепа за вашата стойка. Ако изпитвате болки в гърба, когато лежите, липсата на упражнения или грешният матрак може да са причините.
Уважаеми д-р Бик - благодаря ти за отговора - все още имам още един въпрос относно храната: Веган храна като тофу или други продукти добре ли е, може да се използва и палмова мазнина. И последен въпрос - който за съжаление не можах да намеря - доматите също се понасят добре като зеленчук?
Тофуто е лесно смилаем, ако няма известна соева алергия. Стомашно-чревни проблеми след ядене на домати предполагат непоносимост към хистамин. Метеоризмът, диарията и изпъкналата болка са чести. Включени са също мигрена или главоболие с различна интензивност.
Преди повече от 3 месеца ми отстраниха жлъчния мехур с камъни.
Сега прочетох, че твърде бързото отслабване (особено при диета с много ниско съдържание на мазнини) може да доведе до образуването на камъни в жлъчката.
Всъщност отслабнах (макар и бавно) на диета с много ниско съдържание на мазнини
Обичам периодичното гладуване и тъй като вече прочетох тук, че методът 16/8 не е подходящ (т.е. макс. 12/12 би било добре), практикувам метода 5: 2. С това се храни нормално на 5 дни в седмицата и на 2 (не директно последователни) дни, на жената е разрешено да консумира максимум 500 ккал. Сега, поради жлъчката, го правя така, че след това да ям пет пъти по 100 kcal през тези 2 дни. Имам и много упражнения. Имате ли съвети относно приема на мазнини в тези дни, за да поддържате риска от новообразувани камъни в жлъчката възможно най-ниски?
За мен е изключително важно да мога да продължавам да правя периодично постене от време на време, тъй като това има изключително положителен ефект върху качеството ми на живот.
Камъните в жлъчката се развиват при някои пациенти, докато отслабват. Най-голямата загуба на тегло се случва след операция на стомашен байпас, известна още като бариатрична хирургия или метаболитна хирургия. Имаме преглед на над 20 000 данни за пациенти след метаболитна хирургия. Според указанията на нашето общество има малко данни за жлъчнокаменна болест след операция със затлъстяване или метаболитни операции. Следователно, профилактично отстраняване на жлъчния мехур не се препоръчва при пациенти без камъни в жлъчката. Поради това положителният метаболитен ефект на нормалното тегло при физическа активност е убедителен.
Здравейте, скъпи екип, току-що попаднах на вашия уебсайт и мисля, че е страхотен - благодаря ви много за усилията ви да помогнете на всички. Поставих и диагноза на камъни в жлъчката. Не съм имал големи оплаквания, освен няколко проблема с горната част на корема. Четох, че можете да живеете с него, стига да няма големи оплаквания. Въпреки това имам въпрос: възможно ли е да се отървем от камъните без операция? Някои страници пишат от лимонов сок + ябълков оцет или люспи от псилиум с хладка вода? Може ли това да е истина? Заслужава ли си да опитате? Благодаря Ви предварително за отговора.
Камъните с пикочна киселина са единствените камъни, които понякога лекарствата могат да разрешат. Камъните в жлъчката се причиняват от холестерол (около 90%) или билирубин (10%). Различното нехирургично отстраняване на камъни в жлъчката чрез ударни вълни или химично разтваряне (лизис) на камъните с разтварящ холестерол етер, което се използва под формата на напоителен дренаж в жлъчния мехур, не се оказа полезно, тъй като камъните в жлъчката скоро ще се повтарят редовно.
На 22.5. отстранен жлъчния мехур.
За съжаление продължавам да имам диария и не знам защо. Също така е така, че трябва незабавно да отида до тоалетната.
Често дори не смея да ям, защото се страхувам, че отново ще получа диария.
Горният списък се прилага и ако жлъчният мехур е бил отстранен?
След лапароскопия за отстраняване на жлъчния мехур можете да очаквате някои неприятни странични ефекти. При нормално излекуване тя трябва напълно да отшуми в рамките на дни до максимум две седмици.
Диарията може да има различни причини, от чревната флора до гастрит, но често може да се наблюдава панкреатична недостатъчност. Свободните конкременти и камъни в жлъчката могат да причинят хронично възпаление на панкреаса, което в крайна сметка може да доведе до хипофункция на панкреаса.
Ако ултразвукът, лабораторните и общи констатации са нормални, препоръчвам да разделите храната на пет до седем малки хранения на ден и да избягвате мазни храни, доколкото е възможно, за да се възстанови червата отново. Освен това трябва напълно да избягвате алкохола. Дъвчете дъвка без захар между храненията. Тъй като витамините E, D, K, A са мастноразтворими, те трябва да се прилагат като депо. Препоръчват се и панкреатични ензими. За да компенсирате загубата на вода и минерали, трябва да пиете поне 2,5 литра на ден. Тук най-добре са чай от лайка или копър, тиха минерална вода или изотонични напитки. Без плодови сокове или кофеинови напитки!
Здравейте, можете да пиете бира, ако имате 1 камък в жлъчката питам за отговор поздрави marquardt