Диета за вашето оборудване - с тези 8 съвета ще бъдете по-леки на пътя - WanderVeg

За повечето поклонници по-малкото тегло означава и по-малко болка и по този начин повече време за най-важното: справяне със себе си, с колегите поклонници, със страхотния пейзаж и с пътеката. Затова вземете съоръженията си и му дайте диета, за да улесните пътуването.

Съвет 1: вземете със себе си само минимума

Докато пишех първия съвет, си помислих: „Този съвет е твърде тривиален, за да бъде съвет.“ Това е основата, за да сте сигурни, че вашата диета за оборудване работи без йо-йо ефекта. Докато се подготвях за пътуването си, бързо разбрах, че е много трудно да вземете със себе си само най-необходимото. Наистина ли ми трябва това или онова? Не мога ли да използвам xyz и за това? Съществуващото оборудване все още ли си върши работата? На тези въпроси може да се отговори само поотделно. Въпреки това препоръчвам на всички, които правят раници, да поставят оборудването си на диета. Всеки грам разчита на по-дълги обиколки. За мен принципът „опитването върви ръка за ръка с ученето“ се е доказал. Обърнете внимателно какво наистина ви е необходимо в движение и какво се вкисва на дъното на раницата ви след два дни. Това също е важна информация за бъдещи обиколки.

За да гарантирам, че само най-важните неща попадат в раницата при опаковане, следната процедура се доказа за мен:
Поставяйте под въпрос всяко оборудване 3 пъти. Ако не сте сигурни, запитайте се кое е най-лошото, което може да се случи, ако го нямате при себе си? Ако мислите, без да можете да влезете в ситуации, които биха могли да застрашат вашето здраве и/или здравето на другите без този артикул, отговорът е ясен: Сложете го в раницата си! Ако не, оставете това оборудване у дома.

Съвет 2: Купете раницата си с един размер по-малък

Ако имате място в раницата си, можете да го използвате. Оставянето на раница полупразна е трудно за повечето от нас. Просто купете раницата с един или дори с два размера по-малки. Ако играете в клас 65 литра, опитайте раница клас 55 литра. Или дори тази с 45 литра? Аз самият бях на Camino de Santiago три месеца с 34 + 6 литра. Нямах палатка със себе си, но събрах три чифта обувки в раницата си. Купувайки малка раница, вие се принуждавате да следвате съвет 1.

Съвет 3: Пазарувайте в движение

Провизиите са трудни. Ако е възможно, не дърпайте всичко със себе си, а пазарувайте в движение. Много храни се опаковат няколко пъти - оставете опаковките в супермаркета или дори по-добре: просто купувайте без опаковка. Това често не е проблем, особено при плодовете и зеленчуците. Когато изразходвате провизиите си, работете по пътя от най-трудния към най-лекия. Също така се уверете, че имате добро съотношение тегло-калории: в тази категория ядките играят в Шампионската лига!

Съвет 4: Умни домакинства с вода

Носенето на около 5 литра вода през цялото време с Camino de Santiago не би било разумно. Също през лятото при 30 ° C, без глътка вода да се отвори. Колко вода имате със себе си в началото на деня, зависи от много фактори. Като цяло си струва да носите вода (и храна) в тялото си, а не в раницата. Никога обаче не бива да тръгвате без водоснабдяване.

Пиенето е важно. Затова слушайте тялото си и пийте, преди да ожаднеете. Тъй като губите течности чрез изпотяване през нощта, изпийте поне една, за предпочитане две чаши вода или чай веднага след ставане. Така че можете да започнете пътуването си с положителен воден баланс. Освен това има смисъл да вземете бутилка за пиене (аз използвам бутилка от Nalgene) с поне един литър вода, която винаги трябва да имате със себе си като „резерв“. Напомням си за пиене от тръбата за пиене, която закачам на височината на гърдите.

Съвет 5: използвайте принципа на лука за себе си

Ярките умове пускат пара при разработването на продукта, за да направят оборудването малко по-функционално, по-добро, а понякога и по-леко. Това улеснява нас като потребители да сме в движение с възможно най-малко тегло, но увеличава сложността. Принципът на лука е много повече от просто поставяне на много слоеве един върху друг. Много по-важна от броя на слоевете е тяхната функция. Използвайте принципа на лука разумно за себе си и комбинирайте правилните елементи на облеклото помежду си. Всяко парче, което не съответства на вашия личен лук по отношение на функцията си, може да бъде оставено у дома. Можете да намерите повече информация за това в моята безплатна електронна книга - можете да я получите тук!

Съвет 6: Когато купувате свръхлеко оборудване, започнете с най-тежкото оборудване

Все още нямате оборудване и започвате от нулата? Тогава ви препоръчвам да обърнете внимание на тежестта на вашите съкровища веднага. Имах лукса да мога да направя точно това. Често това е и финансов въпрос колко грама наистина можете да спестите, защото свръхлекото оборудване често е по-скъпо от "конвенционалното" оборудване.

Ако, от друга страна, вече имате оборудване, но все пак искате да намалите теглото, препоръчвам да разгледате тежкото оборудване: раницата, спалния чувал, постелката за спане и палатката (ако имате такава със себе си). Тук можете бързо да спестите няколкостотин грама, които са ясно забележими! Раницата ми тежи по-малко от 500 грама, спалният ми чувал е изключително лек с малко под 350 грама и има палатки за двама души, които тежат по-малко от 2 кг. Често можете да намерите изгодна оферта или две на тръжни платформи или групи за продажби в социалните медии.

Съвет 7: боси обувки

В съвет 2 написах, че имам три чифта обувки със себе си в раница 34 + 6 литра. Не ви ли се стори малко странно? Ако ме познавате, не е трябвало да ви се струва странно. Знаете, че съм „бос ученик“, тъй като по време на пътуването си нямах оплаквания и мехури с него. Много от моите колеги поклонници не бяха. Обувките с боси крака са по-леки от конвенционалните обувки и много по-гъвкави - така че могат да бъдат перфектно прибрани в раницата. Ако обувките с боси крака изобщо не са ви нещо или ако се откажете от тях по други причини, опитайте да се разхождате с многофункционални обувки или маратонки за бягане.

Правите услуга на краката си, когато ходите боси. Ако искате да изпробвате обувки с боси крака, ще получите кода на ваучера XVIC-DOAL-50KO 10% от покупката ви в онлайн магазина Vivobarefoot! Повече за пешеходните преходи с боси крака можете да намерите в тази статия.

Съвет 8: Дайте ми последната риза ... хм ... грама

Искате ли да пазарувате последния грам с вашето оборудване? Бъдете креативни. Няколко неща за размисъл:

Повечето презрамки на раницата са твърде дълги. След като сте настроили правилно раницата, съкратете я и използвайте запалка, за да сте сигурни, че презрамките няма да се разплитат след отрязването им. Не знаете как правилно да регулирате раницата си? Можете да разберете това и много повече в моята безплатна електронна книга. Изтеглете го сега!
Използвайте пробни опаковки козметика, като тези, които се намират в стартови чанти от бягане и триатлон Вземете сапун със себе си, вместо душ гел в пластмасовата бутилка. Издържа по-дълго и обикновено не тежи колкото пълна бутилка душ гел.
Разкъсайте страниците с упътвания от вашия пътеводител, които вече сте оставили. Хартията е тежка и можете бързо да спестите много тегло.

И накрая три варианта за правилните ловци на грам:

Подрежете четката си за зъби
Изрежете парчетата хартия от дрехите си
Нарежете спалното си килимче по формата на тялото си