Диета за пролетно обновяване и фитнес
Насочете се към козметика!
През пролетта си струва да отидете на козметик, дори и без това да не ходите редовно на лечение. Според експерта много малко хора знаят точно какъв тип кожа са, а повечето дами дори не са наясно със състоянието на кожата си. Грижата за кожата може да бъде най-ефективна, ако имате персонализирана ежедневна рутинна грижа за кожата. В началото на пролетта специалистът може да помогне за подмладяване на кожата с различни лечения. Лечението с йонофореза доставя колаген, еластин и водоразтворими витамини до по-дълбоките слоеве на кожата, а ултразвуковото лечение подхранва кожата с мастноразтворими витамини.
Използвайте освежаващ тоник!
Всеки, който е склонен към мазна кожа, трябва да избърсва лицето си с тоник два пъти на ден. Използвайте безалкохолни, естествени дезинфектанти, стягащи порите, освежаващи активни съставки.
Осигурете адекватна светлинна защита!
Защитата от слънце е необходима целогодишно, но повечето са склонни да забравят да използват слънцезащитни продукти през зимата и да мислят да защитят кожата си отново през първото пролетно слънце. Ако случаят е такъв при вас, време е да вземете правилните кремове. Купете продуктите, които най-добре подхождат на вашия тип кожа и начин на живот и не забравяйте: дори априлското слънце може да бъде опасно, така че ако сте на открито, не забравяйте да защитите здравето на кожата си.
Актуализиране!
Пролетта е период на ексфолиране. Леченията обикновено използват плодови киселини, които насърчават естественото ексфолиране, имат регенериращ ефект. По време на ексфолирането мъртвите епителни клетки се отстраняват внимателно, насърчавайки естествената регенерация на кожата. Структурата на кожата става по-малка, повърхността й става по-гладка и по-кадифена. Такива лечения обаче правят кожата чувствителна на светлина, така че винаги обсъждайте с вашия козметик какво лечение препоръчвате.