Диета за премахване на шест храни - диета без пшеница, мляко, яйца, соя, ядки и риба
Опции за темата
дисплей
Диета за премахване на шест храни - диета без пшеница, мляко, яйца, соя, ядки и риба
Здрасти
Семейният ми лекар ми предложи (или силно препоръча) вчера да избягвам пшеница, яйце, мляко, соя, ядки и риба/морски дарове за шест седмици.
"За съжаление" досега го ям почти всеки ден. Ще ми бъде особено трудно да избягвам млечните продукти
Сега си помислих, чудесно, разгледайте веганските рецепти. Яйцето, млякото и рибата са изчерпани до тогава. Това оставя проблема с пшеницата/соята/ядките.
В момента основно мисля какво бих могъл да закуся. Мюсли с мляко или кисело мляко, хляб със сирене ... не е необходимо.
Знаете ли уебсайтове, където бих могъл да търся рецепти? Или някой от вас вече е преминал през SFED сам?
Благодаря и най-добри пожелания,
LaVie
Съжалявам, нямам опит, но семейният ви лекар го свали от рамото ви, без да ви даде план за хранене? И защо, ако мога да попитам? Не би ли имало повече смисъл да оставим тези неща за малко?
Наистина остават само зеленчуци, плодове и месни продукти. о, и чист ръжен хляб или нещо подобно.
Що се отнася до зърнените култури, например: спелта, елда, киноа, просо, ориз.
Овесена каша с бадемово мляко и плодове за закуска?
Фуу, но някак си напълно трудно. и защо яйце и риба? Плодовете са наред?
Аз също бих се заинтересувал, това е доста голям разрез, преди всичко принципът ми е неясен. Бих предположил на тъмно: това са всички вещества, които съдържат определени алергени, но всъщност също някои зеленчуци и плодове. Предполага се, че първо трябва да бъдете върнати към операционните настройки и след това всеки да постави храна обратно и след това тя ще види дали имате проблем с нея или с коя област от нея.
Намерих това в мрежата:
но би било супер полезно да се знае за какво точно е предназначен. Тогава можете сами да развиете нещо.
Предполагам причината, поради която това може да са 6-те най-често срещани хранителни алергени
Благодаря първо
"SFED" е признат метод за лечение на симптоми при еозинофилен езофагит (езофагеален проблем). Като алтернатива има кортизон
Тези шест храни са идентифицирани като особено провокиращи алергии и избягването им трябва да има положителен ефект върху хода на EoE.
Все още получавам хранителни съвети, но срещата е чак в края на следващата седмица. Бих искал да се направя умен.
Това не изглежда като лош начин по следните причини:
имате проблеми, с които сега се справяте по прост начин и без допълнителни щети. Много е възможно да сте без симптоми в продължение на една седмица, след като сте започнали и да можете да започнете да се натрупвате. Възможно е да можете да ядете все повече и повече от него всяка седмица през следващите седмици, само не в началото, а след това цяла зона повече седмица след това и т.н.
Втори шанс: възможно е да не понасяте определени суми. Ако ядете много млечни продукти, може да ги толерирате само до определено количество, в противен случай ще срещнете проблеми. Или можете да толерирате масло, но не и мляко или само някои сирена. Ако това беше ограничено до краве мляко - моля, попитайте - все още можете да ядете овче сирене, козе сирене и т.н.
Имах преди 4 седмици преди 25 години Годен за живот направено, без кафе, алкохол, месо, млечни продукти, захар, бяло брашно. Звучеше ужасно, но се чувствах страхотно и изглеждах невероятно, когато и аз бях социалният кошмар. Ако имате проблеми, наистина не е въпрос да се справите без тях известно време с надеждата, че ще се освободите и вероятно имате някои страхотни вторични ефекти, които изобщо не сте очаквали. Очаквам с нетърпение. Само си представете, че сте в Арктика и има само един вид риби от сутрин до вечер. Разнообразието от това, което ви е позволено да ядете, ще ви завладее.
Ако имате късмет, те ще намерят нещо и ще се откажете от едно нещо или дори просто от много. Само шансът да се отървете от него или значително да го подобрите само чрез хранене е много полезен.
Успех, надявам се да намерите нещо и ще се радвам да чуя как вървят нещата и дали нещо е намерено.
Сърцето ми, Иридия Благодаря ви много за думите! Това се чувства добре!
EoE е диагностициран от две години, но нямам класическите симптоми. Никога не се задавям, нямам буца в гърлото, няма киселини и т.н. Просто нищо. Само откриването на еозинофили в хранопровода и леко променени области. Правейки без алергените, вероятно не бих забелязал нищо (с изключение на това, че внезапно съм фантастично изглеждащ социален кошмар), само ако направите друга гастроскопия, можете да видите дали излизането му е полезно.
Ето защо малко ми липсва мотивация. Ако наистина „страдах“, щеше да изглежда различно.
Въпреки това си струва всяко усилие, ако останете здрави по-дълго или ако забавите или предотвратите напредъка.
Все още не ми е съвсем ясно как трябва да продължат нещата след шестте седмици. Защото не забелязвам коя от храните е особено вредна за мен (и в каква доза).
Във всеки случай ще се радвам да се свържа с вас, дори след уговорката с диетолога.
Благодаря