Диета за потомството Твърде много лири PTA форум
Важно е да се докоснете
Не само родителите са отговорни за здравословното хранене на децата. Тъй като все повече деца обядват в дневния център или в училищната столова, трябва да има и разнообразно, здравословно меню, от което да избирате. Но често качеството не отговаря на хранителните препоръки. Все още има твърде малко зеленчуци и плодове и вместо това твърде много месо по чиниите. Само около една четвърт от съоръженията се основават на стандартите, които Германското дружество по хранене публикува през 2015 г. за детски градини и училищно хранене.
В момента има много инициативи за подобряване на обяда в общественото хранене. Но съществуващите условия не винаги могат да бъдат променени. Ако качеството отпадне, здравословното хранене в собствените ви четири стени става по-важно. Ако закуската и вечерята са балансирани и приготвени с много прясна храна, хранително по-неблагоприятният обяд няма да е толкова важен. Родителите могат също така да поставят здравословни акценти с обедната почивка, например като използват пълнозърнест хляб и кифлички и пръчки от пресни зеленчуци.