Диета за отслабване здраве; Рецепта със снимка L; грах (жълт грах) с бекон и

Рецепта със снимка: лъжица грах (жълт грах) с бекон и кисело зеле

Публикувано на 11 март 2010 г. от KPBaumgardt

Не намерих тази компилация в готварската книга или в интернет; това почти отговаря на спомен от детството. Граховата супа, приготвена от сух грах, не беше много често срещана, когато бях дете и си спомням, че се удивлявах как се слага кисело зеле в супата.

Не намерих наистина вкусно, когато с тази супа имаше свински опашки или дори крака, но понякога и това трябваше да бъде така: Ако вече правите клане в къщи, нищо не се изхвърля.

Но с пушена шунка - обикновено ми се струваше доста вкусна. Вероятно съм модифицирал малко оригиналната рецепта - така или иначе, това е ястие, за което всъщност не ви трябва готварска книга.

отслабване

Рецепта: грахова супа от сушен грах

Всъщност накисвате граха във водата за една нощ и го сварявате във водата за накисване. Поради увеличаването на съдържанието на витамин по време на покълването, оставих сухия грах да покълне за два дни, зародишът току-що излезе около 2 мм.

  • покълнал (накиснат) сух грах
  • белени, нарязани на кубчета картофи (около 25% от количеството грах)
  • Зеленчуков или месен бульон, несолен
  • кисело зеле
  • Apple
  • Шунка, пушена, с кора
  • Сол пипер

Покълналият грах не отнема много повече от половин час, за да се готви. Добавете картофите съответно след четвърт час. (Варене в бульона)

Поставете предварително киселото зеле с настъргана ябълка, добавете шунката, нарязана на филийки с дебелина около 5 мм от началото. Оставете да къкри на тих огън със затворен капак.

След това пюрирайте граха и картофите и ги поставете в чинията с кисело зеле и шунка.

3 коментара за „Рецепта със снимка: лъжица грах (жълт грах) с бекон и кисело зеле“

4 ДНЕВНА ДИЕТА ЗА КРЕСТО

Можете да загубите до 6 килограма за 4 дни след тази диета с кисело зеле .

1-ви ден
Закуска: 175 г обезмаслена извара и 1 филия пълнозърнест хляб.
Обяд: задушете заедно 200 г кисело зеле, 100 г свинско и 1 круша.
Вечеря: салата от 150 г кисело зеле, 4 репички, 1/2 бяла ряпа и 1/2 краставица. Сос: 75 мл кисело мляко, смесено с 1 чаена лъжичка смлени ядки.

2-ри ден
Закуска: салата от 1 банан и 150 мл обезмаслено кисело мляко, поръсена с 1 супена лъжица смлени овесени ядки.
Обяд: супа от 200 г кисело зеле, 100 мл бульон и 50 мл ябълков сок. Добавете 2 сладки червени чушки (нарежете ги на малки парченца) 5 минути преди супата да е готова.
Вечеря: салата от 200 г кисело зеле и 150 г пържено филе от сьомга, поръсена с лимонов сок.

3-ти ден
Закуска: салата от 1 портокал и 150 г извара, поръсена със слънчогледови семки.
Обяд: 150 г пържена риба и 150 г кисело зеле.
Вечеря: картофени палачинки от 3 картофа и салата mmade от 100 г кисело зеле и 4 грозде.

4-ти ден
Закуска: 1 пълнозърнеста багела, 1 унция сирене „Гауда“ и няколко резенчета ябълка.
Обяд: 200 г пържено телешко филе и 150 г кисело зеле, задушено с 1 ананас.
Вечеря: салата от 3 домата, 100 г кисело зеле и 125 г бекон.

О-ха - това е постоянна диета. Вечерята на втория ден: „Вкусно“

[. ] con carne, супа от грах, супа от леща или Chana Dal може да бъде добре поносимо удоволствие [. ]