Диета за отслабване здраве; Мога ли да отслабна с Ци Гун?
Мога ли да отслабна с Ци Гун?
Публикувано на 30 април 2011 г. от KPBaumgardt
Който е задал този въпрос - той е легитимен. Алтернативните методи могат да бъдат единствената сламка, когато конвенционалните методи (а именно конвенционалните диети) се провалят.
На въпроса обаче не може да се отговори ясно. „Да“ е по-вероятно от „Не“.
Qi Gong - значение на думата (превод)
Ци може да се преведе с дъх, енергия и жизнена енергия. Гонг означава грижа, практика и работа. Заедно това е път за упражнения за тяло и душа. (Източник)
От същото интервю:
Чигонг за пълни деца
Д-р Себкова-Талер: Чигонг е много добър и за дебели деца, които не искат да спортуват в училищата, защото там винаги се провалят. Чрез Чигунг откривате тялото си и се наслаждавате на движение, което не е задължително да отговаря на някакви норми или идеали за красота.
Това, което е добро за децата, не бива да наранява и възрастните.
Най-вероятно човек трябва да прави упражненията сам за себе си, просто защото са полезни за вас. Можете, разбира се, да практикувате и Ци-Гонг, без да сте болни - местните лекари (които го знаят) го смятат за подходящо
особено при психосоматични заболявания. Чигонг е подходящ и за пациенти, които страдат от стрес или тревожност или се оплакват от главоболие, но също така и за пациенти, които са по-податливи на инфекции или които имат респираторни заболявания като бронхиална астма. Чигонг е полезен и при депресия. Заключение: Чигонг винаги е добър, когато пациентите търсят начини да си помогнат, защото Чигонг е метод за самолечение.
Вече бях засегнал въпроса за отслабване с Ци Гонг тук:
Упражненията повишават метаболизма в органите и ставите, но понякога и апетита. Но също така подобрява информираността и настроението на тялото; Разочарование ядене следователно е по-малко необходимо ...
Но навиците са постоянни; докато оправданията като „Ям гумени мечки, защото шефът ме погледна криво“ изчезнат напълно - това може да отнеме известно време. Терапия на Удоволствие хранене но философията на Далечния Изток може да предложи:
„TAO TE KING“ и I-Ching - например.
Има и книга:
Отслабнете с Ци Гун: със същата диета. Без да изпитвам глад. Без йо-йо ефект
да купувате („партньорска връзка“) (съдържание) - но винаги е по-добре да научите Ци-Гун „на живо“, а не от книги. В групата е много по-лесно да имитирате учителя и книгата може да не адресира къде трябва да се направят корекции.
Отслабването с Ци Гонг действа. Ако го направите (т.е. упражненията). С цялата далечноизточна духовност: И тук: Без старание, без цена.
От време на време се препоръчват специални упражнения Ци Гун като особено полезни за отслабване. В гореспоменатата книга „Отслабване с Ци-Гонг се споменават:
1. Разклатете
2. Стоящ
3. Упражнението жаба
4. Упражнение с език
5. Поглъщане на въздух
6. Упражнението от 6 точки
7. Енергийният кръг
8. Махане на тялото и масаж на корема
9. Упражнението Хонг Ха Той
10. Масажът с потупване
1. Ритник
2. Раковият коридор
3. Бъбречният канал
4. Чернодробният канал
5. Упражнението от 3 точки
6. Лотосният коридор
7. Стомашният канал
8. Гъшият коридор
От само себе си се разбира, че възниква въпросът:
Който вече има опит с „Отслабване с Qi-Gong?
Докато някои от упражненията са лесни за намиране на описание в Интернет, други упражнения са по-трудни. Тук е описано например „Хонг Ха Хе упражнението“, но без да се споменава индикацията за това упражнение Чигонг за отслабване.
Специалната програма за отслабване на Master Jin от медицински Qi Gong обещава:
Отслабнете с пет до седем килограма за десет седмици и яжте едно и също нещо: Представените тук прости упражнения идват от медицински Ци Гун и са специално създадени за отслабване. Те хармонизират потока на жизнена енергия в тялото. Излишните мастни натрупвания се разграждат и се подпомага елиминирането на отпадъчни продукти и токсини. Здравето, гъвкавостта, физическата сила, грацията и общото благосъстояние се повишават и силите за самолечение се укрепват. Упражненията са илюстрирани с цветни снимки стъпка по стъпка.
Че здравето, гъвкавостта, физическата сила, грацията и общото благосъстояние се подобряват - това трябва да е така. Пустите обещания обаче не са добра мотивация - те са основата за разочарование и разочарование.
Но отново за въпрос:
Мога ли да отслабна с Ци Гун?
отговор:
Да, и ако го направите, няма да ядете това, което сте яли.
Прочетете повече на:
Актуализация:
Отслабване с Qi-Gong - това може да работи, ако го правите последователно. Това означава, че го практикувате последователно и редовно. За шест или осем седмици последователно упражнение тялото по някакъв начин се приспособява, но вие също развивате - чрез опита на последователност - различно психическо отношение, както при всяко последователно упражнение.
Какво тогава има значение „само“: Да правите правилните упражнения.
Ето защо в бъдеще тук ще бъдат представени още упражнения, вижте по-горе осемте броката.
Осемте броката (8 броката) принадлежат към формите Ци Гун (Ци-Гонг, Цигонг, Чи Кунг, Чи-Кунг, ЧиКунг), които за първи път се преподават в Европа. Известни като осемте благородни упражнения, те се считат за основните упражнения на даоистките стилове Ци Гун, възникнали от Шаолин Кунг-Фу (Кунг Фу, Кунг Фу). В съвременния Китай те се използват като стандартни упражнения за всички медицински насоки Ци Гун.
10 отговора на „Мога ли да отслабна с Qi-Gong?“
Когато конвенционалните методи (а именно конвенционалните диети) се провалят?
Те почти винаги се провалят, тъй като въз основа на грешни предположения те предоставят грешни подходи и изискват грешното от хората.
Хората с много наднормено тегло също не се нуждаят от Ци Гун, те се нуждаят от подробна диагноза и без мерки за противодействие като Ци Гун.
Според мен са далечни източни идеологии, както и религиозни концепции и тяхното преобразяване в лекове. няма начин наистина да помогнете на хората да овладеят своите житейски задачи.
Моята критика към Ци Гун по същество съответства на тази, която дадох по-подробно за йога.
„Че водата омеква с времето
победи твърдия камък "
който каза, че?
Изборът на думи предполага войнствен дух. Аз съм пацифист и имам само един въпрос в ръкава си:
Защо водата трябва да се бори с камъка? И двамата са вплетени в симбиоза на своето съществуване. Те преначертават моделите на географския свят отново и отново във векове.
Не е изненадващо, че тези прославящи насилието азиатски бойни фанатици внасят в природата проекции на насилие.
Всички тези бохеи за азиатските религиозни/философски идеологии добре ...
Ако препоръчам на някой да пренавие каквато и да е католическа молитва 1000 пъти, ще ме нарекат луд религиозен фундаменталист.
Ако ви се препоръчва да правите някакви медитативни упражнения 1000 пъти, това е нещо друго?
Не искам да се представям като създател на проблеми, а по-скоро посочвам това противоречие. Не съм презрител на религията, не ме интересува какво е свято за другите. Притеснява ме само прославянето на крайно безполезните принуди към търсещите помощ. Тези хора не се нуждаят от изучаване на такива ритуали, но се нуждаят от разяснения и образование, подкрепа и помощ при развиването на собствените си умения. Чрез процесите на зреене хората след това имат възможност да си помогнат.
Такива компулсивни действия обаче предотвратяват духовния растеж и по този начин предотвратяват реалната помощ и решаването на проблеми и следователно трябва да бъдат отхвърлени.
Е, всъщност линиите са:
- Тази мека вода движещ се с течение на времето победи твърдия камък ".
Това са думите на поет и те трябва да се разбират символично.
„Сърце от камък“ също не трябва да се разбира буквално, а символ. Така че, ако погледнете назад, има линк към Дао-Те-Кинг - или към легендата, която изобразява произхода на това писание.
Течащата вода е „само“ символично за това как трябва да се преодолеят бойните сили, които съществуват в исторически план и в момента („пацифист“)
„Постоянното капене износва камъка“ - Това също може да се тълкува „диалектически“ - и да се използва за нашата кауза ...
Въпросът кой е написал стихотворението все още е отворен - малко сте го избегнали.
Но трябваше да го потърся. Обикновено не знам това
Е, обикновено никой не се интересува от тази "далечноизточна глупост".
Артикулът "Диетата на Кейт Мидълтън" понастоящем се чете много по-често от този за отслабване с Ки-Гонг. Можем обаче да научим от младата кралица, че един час гребане на ден гарантира „добра фигура“
Шегувайки се настрана: БРЕХТ определено не беше подбудител, а приятел на обикновените хора. Фактът, че той е написал това стихотворение, показва каква важност е трябвало да види в него. Само кратък откъс от Дао-Те-Кинг:
Запазването на мекото означава: да бъдеш силен.
Използвайте ума си
и знам кой си,
така че се предпазвате от вреда.
„Само тези, които познават себе си, ще обичат с мъдрост и ще адаптират всичко, което правят, към своите сили.“
- Този цитат от своя страна е свързан по съдържание с горното, тясно свързан и идва от нашата култура. Приписва се на Аполон, богът на изцелението, а Аполон по определен начин е противникът на Дионис, който е „отговорен” за неразумните и опияняващи аспекти на човека.
И за „постоянно капене издълбан камък“ все още има такива
[1] Постоянството води до успех
[1] Търпението води до целта
[1] Постоянството се отплаща
В OVID има препратка към силата на меката вода ...
[. ] Описанието на Банда рациs, начин на ходене, който гарантира изгарянето на мазнини, особено в областта на седалището, идва от книгата „Отслабване с Ци-Гонг“, която вече беше спомената тук [. ]
[. ] „Алтернативното отслабване“ обикновено не е прекалено изразено, в противен случай статията „Отслабване с Ки-Гун“ би била много по-често срещана [. ]
[. ] необходимо да се справим с диета: ще се откажа от този стрес и напротив ще се посветя на упражнения, които облекчават стреса [. ]
[...] * Отслабнете с Чигонг? Чрез повече активност и по-малко глад?: Мога ли да отслабна с Ци Гун? [...]