Диета за отслабване за отслабване Софи Марсо; Отслабването не е успешно за мен

Женската партия: жена и режим цяла програма

успешно

Страници

Петък, 24 юни 2011 г.

Софи Марсо „Отслабването не ми върши работа!“

Какво се е променило майчинството за вас ?
Просто не мисля, че си спомням живота си преди Винсент! Сега имам истинското си тяло и истинската си личност. И съм по-слаб от преди!

Следвахте специална фитнес програма след бебето?
Не особено. Правя ежедневна тренировка за половин час, която включва флекси, разтягания, корема и глутеусите. Откакто започнах да го правя, вече нямам болки в гърба. Мускулирам там, където имам нужда. Не съм фен на фитнеса. Искам твърдо и хармонично тяло.

Гледате ли вашата линия ?
Не. Накрая да. Внимавам да не преяждам. Не ям месо. Обичам зеленчуци. Единственото нещо, на което редовно си падам, е шоколадът. Ям много малко хляб и пържени храни. Не съм ял банани от векове, нямам нездравословна храна (закуски, сладкиши). Никога не закусвам, не обядвам за обяд и вечерям вечерта.