Диета за отслабване на кръвна група според D; Адамо като ловци и събирачи ›Най-добра диета

Диети - Видове диети - Диетични съвети и трикове

Отслабнете с диетата на кръвната група

През 1996 г. американският лекар Питър д’Адамо стартира диета за кръвна група. Кръвната група трябва да решава кои храни са полезни за нас и кои ни напълняват. Основата на хранителната препоръка за диетата според кръвните групи е предположението, че отделните кръвни групи са възникнали по различно време в еволюцията. Д'Адамо разделя хората на ловци и събирачи.

Основните правила на диетата на кръвната група

Диета на кръвна група - преживявания?

Предимства и недостатъци на диетата за кръвна група

Както при всички диети, които разчитат на здравословна диета, която отговаря на собствения ви организъм, диетата с кръвна група също изостря осъзнаването на собственото ви тяло. Предимствата на тази форма на хранене обаче вече са изчерпани. Диетата според кръвните групи е класифицирана от всички специалисти по хранене като съмнителна, няма доказателства или проучвания за тезите на Peter d´ Adamo.

Други диети за бързо отслабване:

---