Диета за отслабване и прочистване - Klinika Młodości Medical SPA
Какво можете да ядете
Какво можете да ядете, докато почиствате диета?
Когато използвате тази диета, можете да ядете само много нискоенергийни зеленчуци и плодове. Така че тялото ни да съдържа малко протеини, мазнини и въглехидрати.
Зеленчуци: моркови, целина, магданоз, зеле, праз, домати, чушки, тиква, карфиол, лук, чесън, краставица, цвекло, броколи, колраби, репички.
Плодове: ябълки, лимони, грейпфрут, малко сладки плодове (ягоди, портокали).
Подправки: лимонов сок, хрян, мащерка, майорана, ким, билки де прованс, бахар, дафинов лист, магданоз, солен камък.
За пиене: минерална вода, билков чай, плодов чай, сок, разреден с вода.
Не можете да ядете
По време на лечението не можете да ядете: хляб, мляко, мазнини, месо, картофи, зърнени храни, бобови растения, сладкиши или сладки плодове.
Никакви лекарства като: чай, кафе, алкохол или дим!
Ежедневната физическа активност е добра и се препоръчва за по-добро прочистване на тялото.
За кого се препоръчва прочистваща диета?
• Тази диета се препоръчва профилактично за здрави хора и пациенти с метаболитни нарушения:
• наднормено тегло или затлъстяване,
• Високо кръвно налягане,
• Диабет по лекарства,
• висок холестерол,
• Сърдечна и съдова артериосклероза,
• Нефролитиаза
• подагра,
• кръвни съсиреци
• Имунологични дефекти - кожни алергии, астма, повтарящи се инфекции, колагенови заболявания (ревматоиден артрит, склеродермия, хроничен хепатит);
• дегенеративни заболявания - остеоартрит, псориазис, пародонтоза, катаракта, възпаление на червата, стомашна язва, мастен черен дроб,
• функционални нарушения - запек, синдром на раздразнените черва, киселини, нервност и др.
За които не се препоръчва прочистваща диета?
• Диабет на инсулин (тип I)
• Хипертиреоидизъм щитовидна жлеза,
• Надбъбречна недостатъчност,
• остра порфирия;
• тежка депресия,
• напреднала сърдечна недостатъчност, бъбреци, черен дроб-,
• кахексия (напреднал рак, туберкулоза),
• Състояния след трансплантация на органи (бъбреци, черен дроб, сърце),
• диализа,
• Състояние след инсулт
• Прием на стероиди и цитотоксични лекарства,
• Период на бременност и кърмене
• Деца преди пубертета.
Какви са предимствата на почистващите диети?
• стабилизира кръвното налягане,
• нормализира кръвната захар,
• Разтваря кръвни съсиреци и причинява регресия на атеросклеротичните плаки,
• четка върху свободните радикали и инхибира образуването на нови,
• Улеснява извеждането на токсините от тялото,
• почиства кожата, изглажда бръчките,
• изгаря телесните мазнини,
• регулира храносмилателната система,
• повишава имунитета.
Как може тялото да реагира на изчистваща диета?
След 2-3 дни можете да почувствате слабост, глад, главоболие поради отделянето на токсини. След няколко дни симптомите изчезват.
Може да има и болки в ставите, които обикновено изчезват след 2 седмици.
Примерно меню
закуска
ябълков сок
Варени моркови
варени зеленчуци
Обядвам
Супа от прясно зеле
Салата от кисело зеле
Салата от червено зеле, лимон
вечеря
Червен пипер, пълнен със зеленчуци
Салата с моркови, хрян
Доматен сок
Какво следва след прочистващата диета?
След лечението д-р Bircher-Benner препоръчва въвеждането на здравословна диета.
Така че ние правим пълнозърнест хляб, бобови растения, зърнени храни, мюсли, ядки, семена, плодове.
Яйца и риба могат да се ядат 2-3 пъти седмично. Можем да консумираме мляко и извара. Не забравяме и за ежедневната физическа активност. Връщането към старата диета може да върне всички болести.
Цена: 85,00 zЕ ‚или 21,00 €/човек/ден (включително консултация по хранене)
За гости, които имат лечебен пакет с полупансион, отслабване и почистване, диетична такса 45.00 zЕ € или 11.00 €/човек/ден (включително консултация по хранене)