Диета за кръвна група - отслабване
Диетата с кръвна група е доста необичаен вариант на диетите по отношение на концепцията и приложимостта му. Както името вече казва, диетата с кръвна група се отнася до различните основни кръвни групи A, B, 0 и AB на хората. Тази форма на диета е противоречива по своя начин на действие и се нарича от науката глупост.
Факти, които си струва да знаете за диетата за кръвна група
The Изобретател на диетата на кръвната група беше американецът Питър Д`Адамос. Лекарят и алтернативният лекар предоставя Връзки между генетично предопределените Кръвни групи на хората и на Възстановяване или съвместимостта на различни храна и хранителни съставки.
Следователно приемът на храна трябва да се основава на индивидуалната кръвна група.
Здравният резултат, който се очаква след завършване на диетата за кръвна група, не включва само един Намаляване на телесното тегло, но в същото време много различни ефекти, свързани със здравето, които дори биха могли да подкрепят терапията на заболявания - доколкото теорията за диетата на кръвната група.
Как работи диетата на кръвната група
Въз основа на многобройни публикации въз основа на Диета за кръвна група на тези, които съществуват от съществуването на човека Кръвни групи.
Те се определят основно от специални протеини, които присъстват както в течните компоненти на кръвта, така и в червените кръвни клетки.
Също така в Храната е специфичен протеин налични, които са известни като лектини и са отговорни за гарантиране, че отделните хранителни компоненти не се преобразуват по същия начин в метаболизма.
Ако съдържащите се в храната лектини не съвпадат с протеините, типични за кръвната група, това води до поява на слепващи се симптоми в кръвта.
Също така ритник Нарушения на метаболизма които могат да допринесат за наддаване на тегло и обратно за намаляване на телесното тегло.
При диетата на кръвната група храните основно се разделят на следните категории:
- Много смилаем
- Неутрален
- да избегна
Той също така дава отделни съвети за храната за всяка група кръвни групи:
- Кръвна група 0 - ловецът: ядат месо и риба и трябва да избягват пшеница и зърно. Бобови растения като боб или леща също не трябва да се ядат.
- Кръвна група А - фермерът: трябва да ядете само вегетариански. Тук трябва да избягвате пшеница и млечни продукти.
- Кръвна група В - номадът: Агнешко, риба, дивеч е разрешено. Забранени са обаче домашните птици, пшеницата и ракообразните. Млечните продукти трябва да се консумират само на едро.
- Кръвна група АВ - съвременният тип: Трябва да е вегетарианец. Тук можете да се насладите и на зърно, млечни продукти и яйца.
Това, което авторът на диетата използва за тази класификация, за съжаление не е 100% доказано и документирано - така че, моля, не се изненадвайте;)
Ползи от диетата за кръвна група
До сега са няма ясно доказуеми ползи известен с диетата на кръвната група. Предполагаемите ползи се основават на предположения.
Няма научно доказани предимства.
Недостатъци на диетата за кръвна група
Недостатъците на диетата с кръвна група са доста разнообразни, особено след като нейната ефективност се съмнява основно. Хора с Диета за отслабване на кръвна група не би било лесно да се приложи необходимия подбор на храна според спецификациите на изобретателя.
Това е видно от факта, че Категоризиране на отделните храни е трудно разбираем и неразбираем. Част от информацията си противоречи.
Крайностите също са нездравословни Ограничения за приема на зърно с някои кръвни групи. В допълнение, балансираното хранене не е възможно с диета с кръвна група и здравословните хранителни навици дори могат да бъдат нарушени.
Заключение
Диетата на кръвната група не може да бъде потвърдена с известни в момента научни познания.
Има досега няма доказателства, че кръвните групи са пряко свързани с оползотворяването на храната.
Също така съществуват няма научни доказателства че както продължителността на живота, така и здравето могат да бъдат повлияни от диета, зависима от кръвната група.